Hace unos dias mi hijo me llamó preocupado para decirme que no me sorprendiera cuando Sebastian, mi nieto me comentara acerca de su descubrimiento...
Los Martes lo llevo al Futbol y en el camino, sin anestesia y con la seguridad que dá el saber, me dijo: “abuela, Santa Claus no existe”.
Creí que estaba preparada, pero en ese instante mi niñito, se hizo grande, lo imaginé con bigote, yéndose a la Universidad, la magia que envuelve a Santa Claus, al Niño Jesús o a San Nicolas, como lo quieras llamar se me escapaba con aquella confesión tan inapropiada justo antes de la Navidad.
Me quedé en silencio, tragué grueso y se me aguaron los ojos. Miré por el retrovisor, la carita de sabeloto se puso seria y como quien acaba de cometer una fechoria, me dijo: “abuela, tú lo sabias verdad?”. Seguí en silencio, buscando las palabras adecuadas para explicar esta hermosa historia con la que crecimos.
Respondí como lo haría mi mamá, con una pregunta. Mi amor, quién es Santa Claus?: Me dijo, “mi papá, mi mamá”... lo interrumpí, y yo, y tu abuelo y tus tios y tú, tú también eres Santa Claus, todo el mundo es Santa Claus, Santa Claus somos todos los que nos gusta regalar y hacer cosas buenas. Tú crees en eso? Tu no crees que eso existe?
Sé quedó en silencio y suavecito me respondió, “creo que sí, pero por qué lloras abuela?”
Bueno, porque no quiero que dejes de creer, porque cuando creemos todo es posible y en estos dias especialmente, tú puedes ser un mago o un Santa Claus,regalando abrazos y sonrisas, ayudando, trayendo alegría y fantasía a todo el que se te acerque, !ah ,y pide porque la vida siempre te da.
Me callé, y desde la parte trasera del carro nadie respondió, mi hermoso “sabelotodo” se había quedado dormido.
Tuesday, December 23, 2014
Sunday, December 7, 2014
El que busca siempre encuentra.
Mi prima dice que los hombres la han traicionado tanto que ante la menor sospecha de mentira reacciona, busca y siempre encuentra razones para dudar y sin muchas explicaciones desaparece. “Los hombres son mentirosos por naturaleza”, me comentó, cuando terminó con Alberto: “y lo peor es que lo hacen mal, siempre los descubro”.
La semana pasada me llamó para decirme que Juan Carlos, con quien lleva una relación record de cinco años estaba actuando raro.
Veían televisión, cuando entró el pitico de un mensaje, se levantó, se fué a la cocina y alli estuvo, lo que para mi prima fué un tiempo eterno. Quería preguntarle acerca del mensaje, pero por respeto no lo hizo, a ella no le gustarîa que le preguntaran quien llama o quién manda mensajes.
Ya era la hora para que Juan Carlos se fuera al trabajo, asi que apenas se metió a bañar, ella agarró su teléfono y alli estaba clarito el mensaje: “Te veo el Martes, estoy disponible a partir de las 6 pm.
El corazón se le salía por la boca, seguidamente empezó a buscar más elementos para confirmar la existencia de la “otra”, revisó la billetera y allí reconoció una tarjeta con el mismo nombre que identificaba el mensaje de texto (Jared )y debajo, el nombre de una mujer.
Copió la dirección el teléfono y el nombre, el día acordado para aquella cita, lo enfrentaría. Planificó lo que iba a hacer cuando los viera y a dónde se irîa, porque con el dolor de su alma, lo dejaría: “que fastidio amiga, no hay nada peor que terminar una relación durante los holidays”, me dijo llorando.
Yo la acompañe porque ella no podîa conducir.
La dirección nos condujo a un Centro Comercial en donde a distancia se leía el nombre “Jared”. “Ah! comentó mi prima- la amante trabaja en esa joyería”.
A la hora acordada lo vimos entrar, pero salió sólo y en su mano llevaba una bolsita dorada. Mi prima siguió llorando y yo también, nos abrazamos, en la bolsita iba su anillo.
La semana pasada me llamó para decirme que Juan Carlos, con quien lleva una relación record de cinco años estaba actuando raro.
Veían televisión, cuando entró el pitico de un mensaje, se levantó, se fué a la cocina y alli estuvo, lo que para mi prima fué un tiempo eterno. Quería preguntarle acerca del mensaje, pero por respeto no lo hizo, a ella no le gustarîa que le preguntaran quien llama o quién manda mensajes.
Ya era la hora para que Juan Carlos se fuera al trabajo, asi que apenas se metió a bañar, ella agarró su teléfono y alli estaba clarito el mensaje: “Te veo el Martes, estoy disponible a partir de las 6 pm.
El corazón se le salía por la boca, seguidamente empezó a buscar más elementos para confirmar la existencia de la “otra”, revisó la billetera y allí reconoció una tarjeta con el mismo nombre que identificaba el mensaje de texto (Jared )y debajo, el nombre de una mujer.
Copió la dirección el teléfono y el nombre, el día acordado para aquella cita, lo enfrentaría. Planificó lo que iba a hacer cuando los viera y a dónde se irîa, porque con el dolor de su alma, lo dejaría: “que fastidio amiga, no hay nada peor que terminar una relación durante los holidays”, me dijo llorando.
Yo la acompañe porque ella no podîa conducir.
La dirección nos condujo a un Centro Comercial en donde a distancia se leía el nombre “Jared”. “Ah! comentó mi prima- la amante trabaja en esa joyería”.
A la hora acordada lo vimos entrar, pero salió sólo y en su mano llevaba una bolsita dorada. Mi prima siguió llorando y yo también, nos abrazamos, en la bolsita iba su anillo.
Saturday, November 29, 2014
Boda'pa qué
Yo no me hubiera casado por segunda vez, si mi novio de entonces no
se hubiera enfermado. No necesitaba de un juez tampoco de un papel, para
vivir con él y amarlo hasta que la muerte nos separará, lamentablemente
eso ocurrio dos años después de estar juntos.
La verdad es que no quiero recordar ese drama, ni mucho menos el título de viuda que me gané después que se murió Michael. Traigo el tema para hablarles acerca de este amigo “retirado” que al igual que yo no cree que el matrimonio sea necesario para mantener a una pareja junta, pues no garantiza ni el amor, ni la permanencia, sobre todo cuando somos "grandes"; sinembargo, para hacer felíz a su novia, está dispuesto a firmar donde le digan.
Lo que no puede hacer es casarse por la iglesia, porque ya lo hizo una vez, y a menos que el Vaticano anule la primera boda, eso está prohibido.
El problema es que la novia es católica y tan conservadora que prefiere perderlo antes de seguir en pecado.
Ayer me habló resignado, “me voy a mi pais- mi novia dice que no podemos seguir juntos”. Al parecer, después de tres años viviendo en concubinato, ese fué el consejo del sacerdote y de sus amigas de la parroquia.
Le sugerí que se casará por otra iglesia: “lo intenté -me comentó- pero para ella eso es peor, sería como traicionar a Dios ”.
Y qué edad tiene? -Me respondió- “en un mes cumplirá 88”.
Qué qué? 88 años?. No pude contener la risa y le dije, mire amigo usted no es un novio sino un enfermero. Si yo llego a esa edad, y alguien como tú, me ofrece compañia, se toma un cafecito conmigo, me escucha y de vez en cuando me regala una sonrisa, soy capáz de pagarle.
Entonces, boda pa’qué.
Esta columna la escribí antes de que me dieran el anillo de compromiso... y sigo pensando igual, Boda pa'qué.
La verdad es que no quiero recordar ese drama, ni mucho menos el título de viuda que me gané después que se murió Michael. Traigo el tema para hablarles acerca de este amigo “retirado” que al igual que yo no cree que el matrimonio sea necesario para mantener a una pareja junta, pues no garantiza ni el amor, ni la permanencia, sobre todo cuando somos "grandes"; sinembargo, para hacer felíz a su novia, está dispuesto a firmar donde le digan.
Lo que no puede hacer es casarse por la iglesia, porque ya lo hizo una vez, y a menos que el Vaticano anule la primera boda, eso está prohibido.
El problema es que la novia es católica y tan conservadora que prefiere perderlo antes de seguir en pecado.
Ayer me habló resignado, “me voy a mi pais- mi novia dice que no podemos seguir juntos”. Al parecer, después de tres años viviendo en concubinato, ese fué el consejo del sacerdote y de sus amigas de la parroquia.
Le sugerí que se casará por otra iglesia: “lo intenté -me comentó- pero para ella eso es peor, sería como traicionar a Dios ”.
Y qué edad tiene? -Me respondió- “en un mes cumplirá 88”.
Qué qué? 88 años?. No pude contener la risa y le dije, mire amigo usted no es un novio sino un enfermero. Si yo llego a esa edad, y alguien como tú, me ofrece compañia, se toma un cafecito conmigo, me escucha y de vez en cuando me regala una sonrisa, soy capáz de pagarle.
Entonces, boda pa’qué.
Esta columna la escribí antes de que me dieran el anillo de compromiso... y sigo pensando igual, Boda pa'qué.
Thursday, November 27, 2014
Saturday, November 22, 2014
Pisando firme para no caer (parte 2)
Mi amiga se cayó. Bajaba las escaleras, resbaló y fué a tener seis escalones más abajo, no se pudo agarrar, a pesar de que es fuerte y delgada.
Ella vive sola, lejísimo, por allá por Arabia Saudita. Me contó que nunca se había sentido tan abandonada.
Arrastrándose como pudo llegó al teléfono, quien como ella yacía desarmado a tres metros de distancia.
Llamó a cuatro personas de allá y no recibió respuesta. Allí estuvo tirada en el suelo por horas. Con su familia, ni con nosotros se comunicó porque cuando allá están despiertos, aquí dormimos.
Gritó y nadie la oía, se acomodó con lo que encontró y rezando esperó que amaneciera. Temía dormirse, porque dicen que cuando uno se cae es mejor estar despierto. Ella se durmió y al despertó le dolía todo, se alegró,-me dijo- porque si le dolía es porque estaba viva.
Como las mujeres de Arabia no manejan y no salen solas, a ella la recogen en casa para llevarla a la Universidad donde da clases, así que fue en la mañana cuando la auxiliaron.
De la experiencia de mi amiga aprendí que a medida que crecemos no deberíamos estar tan solas, si no hay pareja, busque vecinos o tenga amigos, mientras más cerca mejor.
Las escaleras son peligrosas y los zapatos altos también, si los tiene que usar para no verse chaparra, úselos para ocasiones especiales.
Vivimos en Chicago, expuestas a la nieve, a la lluvia y al frío, si tiene que caminar busque los zapatos más seguros y deje las carreras, una caída es mala a cualquier edad pero después de los "ti cinco" puede ser grave.
Mi amiga está bien, menos el del alma, se le quitaron todos los dolores, me dijo: !Ay amiga! la soledad es mala compañera, cuando somos grandes, es mejor tener compañía.
Ella vive sola, lejísimo, por allá por Arabia Saudita. Me contó que nunca se había sentido tan abandonada.
Arrastrándose como pudo llegó al teléfono, quien como ella yacía desarmado a tres metros de distancia.
Llamó a cuatro personas de allá y no recibió respuesta. Allí estuvo tirada en el suelo por horas. Con su familia, ni con nosotros se comunicó porque cuando allá están despiertos, aquí dormimos.
Gritó y nadie la oía, se acomodó con lo que encontró y rezando esperó que amaneciera. Temía dormirse, porque dicen que cuando uno se cae es mejor estar despierto. Ella se durmió y al despertó le dolía todo, se alegró,-me dijo- porque si le dolía es porque estaba viva.
Como las mujeres de Arabia no manejan y no salen solas, a ella la recogen en casa para llevarla a la Universidad donde da clases, así que fue en la mañana cuando la auxiliaron.
De la experiencia de mi amiga aprendí que a medida que crecemos no deberíamos estar tan solas, si no hay pareja, busque vecinos o tenga amigos, mientras más cerca mejor.
Las escaleras son peligrosas y los zapatos altos también, si los tiene que usar para no verse chaparra, úselos para ocasiones especiales.
Vivimos en Chicago, expuestas a la nieve, a la lluvia y al frío, si tiene que caminar busque los zapatos más seguros y deje las carreras, una caída es mala a cualquier edad pero después de los "ti cinco" puede ser grave.
Mi amiga está bien, menos el del alma, se le quitaron todos los dolores, me dijo: !Ay amiga! la soledad es mala compañera, cuando somos grandes, es mejor tener compañía.
Saturday, November 15, 2014
A pisar firme para no caer.
A pisar firme para no caer. (Parte 1)
Hay muchas ventajas de ser grande y una de ellas es que no nos damos cuenta que hemos crecido y seguimos actuando como chiquitos.
Me pasa a mi y a mis amigas hay dias que amanecemos de 20 y nos provoca comernos el mundo. Salimos a cenar bien acomodaditas y perfumadas. Un hombre mira hacia nuestra mesa y pensamos: “listo nos van a invitar ”, cuando la verdad es que nuestra belleza, la de adentro, tarda un poquito más en ser detectada y las miradas son para ver quienes son las gritonas y por qué no las callan.
La ventaja es que nuestro cerebro siempre juvenil sigue pensando que somos un atraco.
Una amiga a quien adoro y a quien hasta ayer le invitaban las copas apenas se sentaba en una barra, me comentó: “la calle está dura hermana”, es su manera de decir que los hombres ya no se acercan como antes y pagar una bebida, ni se diga.
Hace rato me dí cuenta de eso, así que estoy bien felíz con mi novio, el musiquito; si salgo con mis amigas, no tengo ninguna espectativa, pago mi cuenta me tomo un vinito y bien contenta regreso a casa.
Estoy aprendiendo a poner juntos la cabeza y el cuerpo, la cabeza quiere más vino y más baile, el cuerpo dice ya, ya estuvo suficiente, a veces se me olvida y lo pago caro.
Me pasó en verano, me lance de un trampolin de cabeza,( tipo salto del ángel) para impresionar a mi nieto y al dia siguiente sentí que me habian dado una paliza, hacía por lo menos 40 años que no usaba esos músculos.
Amiguitas, seamos realistas, ya somos grandes, hay cosas que la mente quiere pero que el cuerpo ya no aguanta.
Pisemos firmes es tiempo de bajarse el tacón para no caer.
Sunday, November 9, 2014
Malas Noticias
No hay que ser un experto para saber que las malas noticias estresan y deprimen. Soy periodista o sea que mi alimento son las noticias, mientras más malas mejor, porque como me dijo una vez un profesor: “Buenas noticias, no son noticias”.
Sin embargo desde hace cuatro años, cuando oficialmente dejé de trabajar en informativos, decidí divorciarme del drama que significan las noticias. No ví más noticieros, ni leí más periódicos. En otra época a una persona como yo, la habría calificado de ignorante e indiferente, ya cambié.
Soy felíz estando desinformada de las noticias diarias y cuando alguién habla mucho de algo que hay que saber, busco mi teléfono veo los titulares y ya, las noticias de lejos.
Hoy estando en el gimnasio se me murió el teléfono y con él la música, asi que me conecté a la pantalla del televisior y que horror!!!... al final de mi media hora de ejercicios tenía taquicardia, estres y una tristeza infinita. O sea que salí peor de cuando llegué.
Las malas noticias enferman, en mi caso, tal vez es por la falta de costumbre.
Un estudio realizado en la Universidad de Montreal comprobó que las malas noticias afectan los niveles de estrés”.
Luego de exponer a un grupo de personas a “malas noticias” y analizar muestras de saliva antes y después del experimento, encontraron la presencia de cortisol ( hormona del estrés) después de darles sus buenas dosis de malas noticias.
No estoy invitando a que ignore lo que ocurre a su alrededor, lo que digo es que racionalice la presencia de noticias negativas, no hacen falta.
Su cerebro reacciona ante “la mala noticia” como si la amenaza o la crisis fuera inminente y contra usted, en consecuencia responde con reacciones químicas que producen angustia, pánico y tristeza, como lo que me pasó hoy a mí.
Sin embargo desde hace cuatro años, cuando oficialmente dejé de trabajar en informativos, decidí divorciarme del drama que significan las noticias. No ví más noticieros, ni leí más periódicos. En otra época a una persona como yo, la habría calificado de ignorante e indiferente, ya cambié.
Soy felíz estando desinformada de las noticias diarias y cuando alguién habla mucho de algo que hay que saber, busco mi teléfono veo los titulares y ya, las noticias de lejos.
Hoy estando en el gimnasio se me murió el teléfono y con él la música, asi que me conecté a la pantalla del televisior y que horror!!!... al final de mi media hora de ejercicios tenía taquicardia, estres y una tristeza infinita. O sea que salí peor de cuando llegué.
Las malas noticias enferman, en mi caso, tal vez es por la falta de costumbre.
Un estudio realizado en la Universidad de Montreal comprobó que las malas noticias afectan los niveles de estrés”.
Luego de exponer a un grupo de personas a “malas noticias” y analizar muestras de saliva antes y después del experimento, encontraron la presencia de cortisol ( hormona del estrés) después de darles sus buenas dosis de malas noticias.
No estoy invitando a que ignore lo que ocurre a su alrededor, lo que digo es que racionalice la presencia de noticias negativas, no hacen falta.
Su cerebro reacciona ante “la mala noticia” como si la amenaza o la crisis fuera inminente y contra usted, en consecuencia responde con reacciones químicas que producen angustia, pánico y tristeza, como lo que me pasó hoy a mí.
Sunday, November 2, 2014
Un corazón perfecto
Constantemente me encuentro con personas que me tocan el alma, gente con un espiritu grande a quienes con sólo escucharlas sientes que te elevas y creces.
Lorena tiene 50 años y sus dias podrían estar contados porque necesita un corazón.
La entrevisté para el programa que produzco junto a Raiza Mendoza, para Gift of Hope.
Tenía frente a mi a un ser humano, hablando de la vida y de la muerte como si se tratara de los mismo.
He hecho cientos de entrevistas en mi vida y cuando se trata de hablar de temas difíciles, no puedo evitar involucrarme y sentirme afectada.
Lorena está en lista de espera pero antes de que le llegue su corazón,en un par de años, intentará vivir con un corazón mecánico.
La semana pasada le tocó ver a su doctor y éste le preguntó: “Lorena, qué ocurriría si aparece el corazón perfecto y compatible para tí, pero es de un hombre que estaba preso, convicto por diversos crímenes”.
Esta mujer quiere vivir, pero si le toca partir -me comentó- que lo aceptará como parte de su ciclo vital me dijo estoy lista.
“Estoy luchando, vivo cada segundo, como si fuera el último, he visto crecer a mis hijos, he sido muy felíz con mi marido; claro que si Dios me manda ese “corazón perfecto”, aunque sea del hombre más malo del mundo, lo aceptaré felíz, tal vez ese sea el único y el último chance de ese ser humano de hacer algo bueno por su corazón.
Su comentario me puso a pensar, porque he sabido de enfermos que rechazaron un órgano sano porque pertenecía a una persona con historia criminal, temen que su vida cambie y afecte su conducta.
Yo creo que el corazón en el cuerpo, es como el motor en un auto tomará buenos o malos caminos dependiendo del conductor.
Friday, October 24, 2014
Tu casa eres tú...
Muchas de ustedes han vivido en el mismo lugar por años y sus casas reflejan lo que han sido solas o en pareja: fotos, adornos, recuerdos; la vida en familia con todos sus capítulos. Asi somos los latinos nos encanta cargar con nuestra historia en pedacitos para pegarla cuando la nostalgia nos alcanza.
Desde que dejé mi pais mucha de mi historia se quedó en las cajas que le dejé a mi hija. No sé que hay alli, y no me importa.
No me traje nada, sólo algunas fotos en donde los que están y los que se fueron sonrien y me recuerdan que forman parte de lo que soy y en donde estoy.
No me gustan los adornos, sólo las matas y las flores forman parte de eso que llamo “mi decoración”.
Cuando me mudé sola, quería que mi casa reflejara a la nueva yo, nuevos colores, sencilla y libre sin nada que tuviera que cuidar o mudar cuando me fuera, porque siempre me iba.
Ahora que tengo pareja mi lucha es constante, para que la casa que compartimos se siga pareciendo a lo que me gusta y quiero ver, no es fácil cuando vives con otro que tiene su propia historia y diferente estilo de vida.
Ayer cuando hablé con mi amiga que se fué a Arabia Saudita me contó que por fin se siente cómoda en la casota donde vivirá, mientras enseña liderazgo a las niñas ricas de allá.
Guindó unos cuadros, sacó sus fotos, puso matas y velitas, cosas simples pero importantes que muestran lo que ella es.
Nuestras casas reflejan lo que somos, por eso te invito a que mires alrededor, regala o bota lo que ya no te sirve, deja espacios vacíos y espera para que cuando los llenes sea con eso que se parece a ti.
A dormir mientras puedas...
Los seres humanos se pasan por lo menos 35% de la vida durmiento, si llegamos a los 90 habremos dormido 32 años de nuestro tiempo vital.
No es una crítica, al contrario si hay algo fundamental para la salud es dormir, por eso me preocupa, cuando algunas de mis amigas, viciosas del trabajo, me dicen con orgullo: “llevo una semana durmiendo sólo dos o tres horas”.
No dormir es serio, pues se afectan funciones básicas del cuerpo, especialmente las del cerebro, una de ellas es que se acelera el proceso de envejecimiento.
Lamentablemente, cuando somos “grandes”, dormimos menos y esto se debe, según Clifford Saper, Jefe de Neurologia de Beth Israel Deaconess en Harvard que con la vejez disminuyen las neuronas responsables del sueño: “mientras más células se pierden menos se duerme”.
Durante el sueño nos recuperamos, porque es en ese momento cuando el cerebro aprovecha para eliminar los desechos acumulados durante el dia, el proceso es bien complejo, pero es algo así como que al dormir, en el interior de la corteza cerebral, todo se relaja y reduce, para permitir que se produzca la eliminación de los desechos, es entonces cuando se regeneran las neuronas y ocurren procesos metabólicos fundamentales para el funcionamiento del cuerpo.
Uno de cada cinco americanos sufre de falta de sueño, las consecuencias, según los expertos, se están viendo en un incremento en los problemas cardiovasculares, presión alta, tendencia a desarrollar diabetes tipo 2. Incluso hay estudios que indican que el dormir poco sería uno de los responsables de la aparición del Alzheimer.
Hay que dormir, mientras podamos y si no ocurre de manera natural, mi tia decía que un vinito antes de dormir la relajaba, la viejita vivió 90 años, bien conservada y feliz, no sé que la mantuvo así, si el buen dormir o el alcohol...
Saturday, October 18, 2014
Pónganme a dormir por favor....
Amo la vida, pero cuando esté lista para partir, porque la salud no me acompañe, me encantaría que respetaran mi decisión.
La verdad es que como seres humanos dueños de nuestras acciones deberiamos tener la posibilidad de decidir cuando estamos listos para irnos.
La idea la comparten miles de babyboomers, gente “grande” como yo, quienes forman parte de un grupo en desarrollo conocido como Compassion & Choices: (decisión y compasión) organización que aspira se apruebe una ley que permita a los doctores ayudar a “bien morir” a pacientes mentalmente capaces, pero sin esperanzas de recuperación física.
Recientemente Diane Rehm, una reconocida locutora de radio en Washington, dijo que la ciencia y los médicos traicionaron a su esposo, con quien llevaba 54 años de casada. John, padecía de Parkinson y su condición era cada dia peor, -dijo la veterana durante una entrevista en NBC-“estoy listo, no me puedo mover, quiero descansar”. Según su esposa, pidió ayuda y cuando no la recibió, porque la eutanasia es un crimen en 46 estados de la Union, decidió no aceptar ni agua ni alimento y murió deshidratado.
He tenido una sola mascota en mi vida, cuando nos dijeron que había que cortarle las dos piernas para vivir, todos estuvimos de acuerdo en que lo mejor era dormirlo. Entonces por qué quienes nos quieren no pueden hacer lo mismo por nosotros.
Yo creo que cuando una persona pierde la posibilidad de ser y hacer lo que era, deberia tener la opción de pedir ayuda y quedarse dormido.
Montana, Oregon, Vermon y Washington, tienen leyes en donde no es un crimen poner a dormir a un paciente que lo pida... otros 16 estados están en proceso para lograr lo mismo.
Le pido a Dios que me deje sana mucho tiempo, pero si paso los 80 y ya no puedo ser lo que era, que alguien que me quiera me dé un abrazo, y le diga a mi doctor, que me dé la última pastillita, la del sueño eterno.
Hay cosas que te regañan
Mi amiga Anita es gitana, como es doctora en varias cosas, siempre la invitan a dar clases en lugares remotos, es nómada y no le teme a nada, agarra sus maletas y nos deja.
Esta vez fué distinto no necesitaría ropa. No porque se fuera a un campo nudista, como lo hice yo hace tres años, a ella la contrataron como profesora en Arabia Saudita, en donde las mujeres usan una “Abaya”, un trapo negro que las cubre todas.
“Me compré dos de esas batas será suficiente”, me comentó sonriendo.
Anita dá clases de liderazgo a las jóvenes ricas que van a la Universidad en el årea, pero es ella la que aprende todos los dias.
Antes de irse sabía que las mujeres de allá, no manejan, tampoco salen solas, que hombres y mujeres no comparten en público y que beber es un crîmen: “ Me siento como una monja, pero me gusta, lo escogí, quiero evitar distracciones para escribir mi libro”, me confesó.
Por eso firmó un contrato en donde acepta respetar las leyes de las mujeres Islámicas. “Sinembargo hay cosas que regañan -me dijo- los hombres te miran feo, cuando por equivocación entras a una zona designada para ellos.
Le pasó en Starbuck, en donde la mandaron a salir, “que se fuera le dijeron” a donde están las mujeres. Por fortuna es sólo un año, es un aprendizaje, luego volverá a la civilización.
Ana aprende todos los dias. Sabe que los hombres van primero, que la vida se paraliza a la hora del rezo y que el agua del chorro es salada. Lo que todavía es un misterio y quien sabe si algún dia lo sepa es para qué servirán sus clases de liderazgo en un mundo de machos donde la mujer es un cero a la izquierda.
Saturday, September 27, 2014
IMAGINEMOS
Hace poco comentaba a mis lectores acerca de la importancia de crear, de inventar. Cosas nuevas surgen cuando buscamos el espacio y en silencio imaginamos, lo creamos primero en la cabeza y luego si lo permitimos, toma forma.
Imaginando surgieron muchos de los proyectos en mi vida, mi primer trabajo, la mudanza para los Estados Unidos y tantos otros. Imaginando surgió la idea de crear una campaña en contra de la violencia doméstica: “El Rostro oculto del maltrato” en donde más de 150 mujeres vestidas de negro, perlas, guantes y lentes crearian un anuncio público para gritar: “Ni una víctima más”.
Imaginé lo impactante que se vería ese ejercito de mujeres repitiendo, “Si maltratas a una nos maltratas a todas”. Imagine el poder de la imágen y la fuerza de sus voces.
El 8 de Septiembre en el Instituto Cervantes mi imaginación tomó forma; decenas de mujeres gemelas de Audrey Hepburn crearon una pieza de arte visual que pronto veremos en los medios latinos y en las redes sociales.
Imaginar es lo que ocurre primero antes de crear o inventar cualquier cosa, mala o buena.
A veces no sabemos cómo ocurrirá, eso no importa, lo que hay que hacer es soltar la imaginación.
Si la gente supiera la fuerza de la mente al imaginar, dedicaría más tiempo a esos momentos en donde sencillamente soñamos; muchos lo hacen pero imaginan cosas negativas y entonces cuando esos pensamientos se materializan, se sorprenden por las cosas malas que pasan en sus vidas, cómo puede ser distinto si de la imaginación surge todo lo que nos pasa?.
“Imaginar es más importante que el conocimiento”, decía Albert Eintein, es de la imaginación de donde surgen las cosas originales, no inventadas, tuyas, para bien o para mal.II
No eres invisible... te mudaste de pais.
No ví la pieza pero sé lo que se siente cuando la gente te ignora, a mi me pasó por primera vez, hace casi 20 años, cuando llegué a Estados Unidos, caminaba por las calles y era como que si no existia, no me veían, después me acostumbré.
Un viaje reciente a la República Dominicana me demostró que el “desaparecer” a los ojos de los hombres, o de la gente, no tiene nada que ver ni con la edad, ni con el aspecto físico, sino con la cultura.
En Venezuela, en Santo Domingo y creo que en cualquier pais de Latinoamérica hombres y mujeres miran, son curiosos, les interesas, te saludan y te hablan como si fueran amigos de toda la vida.
Eso ya no ocurre en mi pais, no porque a la gente no le interese la gente, sino por razones de seguridad, nadie sale, ni camina por las calles; van del auto a la casa, de la casa al trabajo, bien pendientes de que no los miren porque quien lo hace es posible que esté buscando su presa. Perdimos el sabor de convertir a los extraños en amigos.
Por eso la semana pasada en Santo Domingo, me sentí en mi casa, las miradas directas y sin pudor de los dominicanos, me recordaron que estaba viva, que no había desaparecido.
Es algo cultural repito, en nuestros paises te miran con calma, largo y tendido, no pasas desapercibida, aqui a menos que salgas desnuda no te miran y si lo hacen es para llamar a la policia... eres invisible.
La torta de Adelita ( Un cake que llena el alma)
Un “cake” que llena el alma.
Dónde se guardan los sabores, en la boca, en el cerebro o en el corazón, no sé, pero hay uno que quisiera reproducir; el de la torta (cake) que hace mi suegra. El sabor empezaba en la naríz, luego se iba al corazón y finalmente al probarlo te endulzaba todo.
Los sabores te transportan y eso es lo que hoy quiero hacer, mientras intento hacerle una torta a mi nieto.
La receta me la sé de memoria, Adelita (mi suegra) nos las regaló. En su cocina, que se llenaba de olores y cuentos, hijas nueras, y nietas disfrutábamos de ese espacio que alimentaba cuerpo y corazón, a mi hija le queda igualita, la mia no se levanta.
Buscando consejo, llamo a mi suegra y como siempre, dulce y suave me responde: “Leda la repostería es una ciencia exacta, hay que medir todo, requiere de tiempo y paciencia y eso es algo que tú no solias tener”, ante el comentario salgo en mi defensa: -he cambiado, Adelita, ya no ando a las carreras, soy más paciente y estoy aprendiendo a cocinar despacio y con medidas-.
Ordenadito pongo todo frente a mi, mientras le explicó a mi nieto, la historia del "cake" de la abuelita Adela, no me escucha, sigue matando monstruos en su computador. -Sebastian, te estoy hablando- “Ay abuela eso es muy complicado,-me dice- mi mamá hace un cake que viene en una caja lo mezcla y listo”.
Cómo explicar un sabor, que no se ha saboreado. Cómo hacer que vea la diferencia entre una receta con alma y una sin vida que te llena pero no te alimenta.
-Me mira con cara de fastidio-, “abuela sabe igual”.
No, no es lo mismo mi amor, cocinar que mezclar latas y cajas y lanzarlas al microhondas.
Espero que mi nieto algún dia descubra la diferencia y la pueda saborear.
Dónde se guardan los sabores, en la boca, en el cerebro o en el corazón, no sé, pero hay uno que quisiera reproducir; el de la torta (cake) que hace mi suegra. El sabor empezaba en la naríz, luego se iba al corazón y finalmente al probarlo te endulzaba todo.
Los sabores te transportan y eso es lo que hoy quiero hacer, mientras intento hacerle una torta a mi nieto.
La receta me la sé de memoria, Adelita (mi suegra) nos las regaló. En su cocina, que se llenaba de olores y cuentos, hijas nueras, y nietas disfrutábamos de ese espacio que alimentaba cuerpo y corazón, a mi hija le queda igualita, la mia no se levanta.
Buscando consejo, llamo a mi suegra y como siempre, dulce y suave me responde: “Leda la repostería es una ciencia exacta, hay que medir todo, requiere de tiempo y paciencia y eso es algo que tú no solias tener”, ante el comentario salgo en mi defensa: -he cambiado, Adelita, ya no ando a las carreras, soy más paciente y estoy aprendiendo a cocinar despacio y con medidas-.
Ordenadito pongo todo frente a mi, mientras le explicó a mi nieto, la historia del "cake" de la abuelita Adela, no me escucha, sigue matando monstruos en su computador. -Sebastian, te estoy hablando- “Ay abuela eso es muy complicado,-me dice- mi mamá hace un cake que viene en una caja lo mezcla y listo”.
Cómo explicar un sabor, que no se ha saboreado. Cómo hacer que vea la diferencia entre una receta con alma y una sin vida que te llena pero no te alimenta.
-Me mira con cara de fastidio-, “abuela sabe igual”.
No, no es lo mismo mi amor, cocinar que mezclar latas y cajas y lanzarlas al microhondas.
Espero que mi nieto algún dia descubra la diferencia y la pueda saborear.
Vieja si, antipática no.
Cuando era niña me llamaba la atención que muchos de los hombres “mayores” de mi familia, eran bravos, los llamabamos tios aunque no eran hermanos ni de mi papa ni de mi mama... aquellos “tios” malencarados, nos regañaban por todo y aunque no eramos santos sentía que tanta braveza era exagerada... Como es lógico por razones de seguridad, manteniamos la distancia de aquellos señores cascarrabias.
Las mujeres “mayores” eran distintas, sabian nuestro nombre, les gustaba que comieramos y siempre tenían una palabra cariñosa para el muchachero ruidoso que inundaba las fiestas de familia.
Ahora que soy “grande”, entiendo lo que le pasaba a los parientes viejos,estaban deprimidos debido a los cambios hormonales; en consecuencia, estaban irritables y rabiosos, no podian entender por qué perdieron el entusiasmo y el control de su cuerpo, de las ganas de vivir y de sus intereses.
Las tias, también pasaban por los mismos cambios, pero sabian drenar, hablaban, reian y lloraban como siempre, pero no eran tan bravas.
Los dolores y malestares, perder la memoria, tener incontingencia, no trabajar, sentirse inútil, son algunos detallitos que vienen con los años y razones suficientes para molestar a cualquiera, lo que no comparto, es el afán que tienen algunos, en repartir su molestia por donde pasan.
Si esto le está ocurriendo a usted, háblelo con su médico a ver que le dice, haga algo, porque ser viejo y antipåtico es una buena combinación para que lo dejen solito con su rabia.
Los cambios externos no los podemos evitar, los de adentro sí. Ahora es el momento de pensar distinto, ser útil, buscar nuevos amigos, servir y ayudar. Darle sentido a la vida. Hoy es su tiempo de jugar y volver a ser niño.
Le pido que revise la historia de los viejos en su familia y escoja a quién de ellos se quiere parecer usted.
Monday, September 1, 2014
Angeles virtuales
En este mundo rápido y tecnológico las creencias y la fé también se han vuelto informales e irreverentes, lo que era “Sagrado” ahora es virtual y trivial y si uno habla de milagros te miran raro.
Hoy hablo del tema porque a las 10 de la noche debo despedir a siete Angeles que me mandó mi hermana. Me dijo:“ Te escoji´a ti, prepárate para recibirlos”.- Le dije, no me gustan las cadenas, las rompo, me respondió, esto es distinto es “milagroso”.
Media hora antes de que llegaran, me recordó que ya venían. “Ya salieron, -me dijo-estás lista’?. No, le respondí- se me había olvidado. Apurada leí las tres páginas con instrucciones, que me había enviado. Tenía que crear un altar, poner una vela, una flor blanca, una manzana y una carta con 3 deseos y a las 10;30 abrirles la puerta y llamarlos por su nombre.
Hice lo que pude, les puse musiquita angelical, no tenía manzanas asi que les ofrecí mangos, tampoco velas, ni flores blancas, sólo anaranjadas. Con cariño les dí la bienvenida, leí sus nombres, y los llevé al cuartico donde tengo otros ángeles,( mi mamá y mi sobrina).
Me sentía rara, todo aquello era tan apurado y mecánico que pensé en los deseos, pero no les pedí nada. Los siete dias que siguieron tampoco cumplí, la vela estuvo apagada casi todo el tiempo, yo la prendía y mi novio, que no cree en nada, las apagaba por temor a un incendio.
Hoy los despediré pero no sé a dónde mandarlos, necesito tres hogares. Lo comenté con un par de amigas y me dijeron que no se los enviaran.
El mundo ha cambiado, es verdad, pero cuando se trata de milagros yo prefiero rezar y pedirle al mísmo de siempre, mis amigas piensan igual.
No mires pa’afuera,mira pa’ dentro
Solemos ser buenos en dar consejos, dar comentarios solicitados o no. Muchos cremos tener la fórmula para que otros encuentren el camino hacia la paz y la felicidad.
El tiempo me ha enseñado que antes de querer cambiar a otros debo cambiar yo,
tratar de que eso que quiero que corrijan no me afecte.
Cada quien debe seguir su propio proceso, aprender de los golpes, limpiarse las heridas y volver a empezar, si quieren.
Llevo años tratando de hacer que personas muy cercanas a mi, hagan ajustes en sus vidas para que las cosas funcionen mejor, (basado en mi experiencia). El resultado es frustración, por qué? porque no hay cosa más fastidiosa que otros te digan lo que tienes que hacer y por más que insistas, siguen haciendo lo que quieren, es decir lo mísmo, por supuesto el resultado no cambia. Eistein definía la locura como “hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes”
Es decir, siguen “tropezando con la misma piedra y recibiendo los mismos golpes”, tal vez me equivoque y ellos a quienes amo tanto, estén caminando a su propio paso y encontrando sus respuestas.
Hacia donde voy con esta historia. Cuando empecé a escribrir, estaba molesta por cosas de afuera que no puedo cambiar. Empecé a escribir para ver que podîa hacer para sanarme a mí; no me sorprende la respuesta que encontré, es la misma de siempre, no veas pa’ fuera, míra pa’dentro; por qué te molesta esto o aquello; qué debes cambiar tú para que lo que pasa afuera no te afecte.
Trabajar con uno es más complicado, escudriñar en nuestro interior, abrir maletas botar lo viejo y limpiar nuestra basurita requiere más trabajo que meterse en el jardin ajeno y arrancar las flores que no nos gustan, intenta hacerlo, con cariño mira dentro de tí y verás como sin darte cuenta cada vez te molestará menos lo que no ocurre como tu quieres.
Saturday, August 16, 2014
El Rostro oculto del maltrato/ Ni una víctima más
Por favor únete al equipo de mujeres que el 8 de Septiembre prestarán su imágen para ser la voz de las que no tienen voz...( Si maltratas a una nos maltratas a todas)
Para ayudarnos y ser parte del video, compra tu tickets en brownbagtickets.com el evento se llama El Rostro oculto del maltrato... Será en el Instituto Cervantes y deberas vestir asi, como lo ves en la foto.
Mil gracias.
Aqui algunas fotos de la visita a los medios.
Para ayudarnos y ser parte del video, compra tu tickets en brownbagtickets.com el evento se llama El Rostro oculto del maltrato... Será en el Instituto Cervantes y deberas vestir asi, como lo ves en la foto.
Mil gracias.
Aqui algunas fotos de la visita a los medios.
Saturday, August 9, 2014
En la Intimidad hay algo oscuro
Ayudar a otros es una de las acciones que más nos enriquecen como personas. Este año junto a un grupo de amigas creamos una campaña en contra del abuso hacia la mujer.
Según las estadística una de cuatro mujeres sufrirá algún tipo de maltrato en su vida. El maltrato no es sólo que te peguen, sino que te ofendan con palabras o amenazas o que te abandonen sin darte un peso para mantener a tus hijos.
“El maltrato -me decía una jóven mexicana que vive en un shelter escondida- tiene muchos matices, va desde lo simple ( que te digan fea, tonta o prostituta), a que te den un puño y que te maten... El comienzo es sutil y ni nos damos cuenta, pero aumenta hasta que un dia te asesinan”- me comentó-. Los periodicos están llenos de este tipo de crímenes aunque muchas de estas tragedias no salen del dormitorio.
El maltrato, no respeta edad, ni estatus social ni educativo, tampoco nacionalidades ni colores. Le pegan a la latina, a la blanca y a la negra, a la que va a la Universidad o a la que no sale de casa, le pegan a la que tiene dinero y a la que no.
La violencia contra la mujer es vista como parte de las relaciones de pareja y su silencio hace que se sienta cada cada vez más sóla y asustada.
Con esta campaña queremos romper el silencio, ser las voces de nuestras hermanas abusadas y decirle a los que hombres que maltratan que, “Si maltratas a una, nos maltratas a todas”.
En la campaña verás que todas lucimos iguales pero en la intimidad hay algo oscuro.
No estás sóla, hay ayuda búscala. Llama a “Mujeres latinas en acción”o al 311 si estás en emergencia.
Saturday, August 2, 2014
Vamos a inventar
Hace unos dias ví la película de Steve Jobs, co-fundador de la empresa Apple y cuya genial dirección llevó a esa compañia a revolucionar las comunicaciones, al crear las computadoras personales, el Iphone y el Ipad.
No quiero hablarles de una pelîcula vieja, sino de algo que me llamó la atención y que me recordó una vez más, que todos podemos crear e inventar cosas únicas. Hay un momento en la película en donde Jobs les dice a sus empleados que abandonen lo que están haciendo y que se dediquen a crear algo, que inventen, esa era la órden.
Sus palabras quedaron en mi cabeza, era una tarea para mí también. Dije, tengo que inventar algo nuevo. Luego hice lo que hago cuando no se me ocurre nada, me quedé en silencio, cerré los ojos y con gran esfuerzo me concentré en respirar, observando como los pensamientos se atropellaban, tratando de ganar mi atención. Después de batallar por un rato sentî una gran paz y en mi mente no quedó nada, ni pensamientos, ni ideas, nada.
Repetí el proceso varios dias, haciendo lo que muchos llaman meditación, luego de la nada, se me ocurrió una idea, que no voy a compartir ahora, pero que me hizo muy feliz, porque habîa creado algo nuevo.
El silencio hace milagros y las respuestas están dentro de uno si tenemos la intención, el tiempo y nos damos el permiso para escucharnos.
Te propongo que todos los dias busques un lugar tranquilo, te quedes callado, empieza con 10 o 15 minutos, cierra los ojos, no pienses en nada, sólo respira y observa como lo haces. Cuando termines sigue en silencio y piensa en algo que te gustarîa hacer distinto o crear, dependiendo de tus habilidades: una comida, hacer un vestido, pintar o construir algo que te dé alegria. Pon estas ideas en tu cabeza antes de meditar, pero suéltalas para que no te atormenten mientras intentas silenciar tu cabeza, hazlo por varios dias, siempre pensando en el propósito de inventar algo, guarda silencio.
Te sorprenderás.
Monday, July 28, 2014
Que divino es el órden.
Cuando María me dijo que quería hablarme, hice lo que hago siempre, buscar el espacio. Ambas bien ocupaditas continuábamos postergando una reunión en donde ella o yo podriamos ser el medio para que ocurrieran cosas. Finalmente cuando nos vimos, me dijo: “Leda, siempre eres así, respondes las llamadas, buscas el tiempo para hablar, sin importar de qué se trata o si te interesa”?. Si, le contesté, nunca sabemos si vamos a ayudar o nos van a ayudar. Yo puedo ser el canal de alguién como muchos han sido el mio. El que me busca me encuentra, no siempre tengo las respuestas, pero siempre tengo la disposición. La vida me ha enseñado que todo está en órden divino, y ese órden, es un proceso en donde todos participamos para que las cosas ocurran.
Cuando tenîa una docena de personas trabajando para mi y la vida y los compromisos requerian de mi atención las 24 horas, respondía por igual las llamadas y las cartas de conocidos y desconocidos, recibía a todo el que lo solicitaba.
Estando disponible con mis canales abiertos, entré en contacto con personas maravillosas, fué asi como me llegaron historias únicas que dí a conocer a través de los programas de televisión en los que estuve. Yo era la vía para dar y recibir y Dios sabe cuánto me dieron, por escuchar al que se acercaba.
Es una bendición prestarle atención a quien te llama.
Es posible que te encuentres con personas que creas que no merecen un minuto de tu atención, deja que la vida decida si esa persona está alli para ayudarte o tú eres el medio para ayudarlo, todo se mueve en circulos, hoy por él, mañana por tí, no somos tan importantes como para rechazar al que nos llama. Todo está en órden divino y tu eres parte de él.
Cuando María me dijo que quería hablarme, hice lo que hago siempre, buscar el espacio. Ambas bien ocupaditas continuábamos postergando una reunión en donde ella o yo podriamos ser el medio para que ocurrieran cosas. Finalmente cuando nos vimos, me dijo: “Leda, siempre eres así, respondes las llamadas, buscas el tiempo para hablar, sin importar de qué se trata o si te interesa”?. Si, le contesté, nunca sabemos si vamos a ayudar o nos van a ayudar. Yo puedo ser el canal de alguién como muchos han sido el mio. El que me busca me encuentra, no siempre tengo las respuestas, pero siempre tengo la disposición. La vida me ha enseñado que todo está en órden divino, y ese órden, es un proceso en donde todos participamos para que las cosas ocurran.
Cuando tenîa una docena de personas trabajando para mi y la vida y los compromisos requerian de mi atención las 24 horas, respondía por igual las llamadas y las cartas de conocidos y desconocidos, recibía a todo el que lo solicitaba.
Estando disponible con mis canales abiertos, entré en contacto con personas maravillosas, fué asi como me llegaron historias únicas que dí a conocer a través de los programas de televisión en los que estuve. Yo era la vía para dar y recibir y Dios sabe cuánto me dieron, por escuchar al que se acercaba.
Es una bendición prestarle atención a quien te llama.
Es posible que te encuentres con personas que creas que no merecen un minuto de tu atención, deja que la vida decida si esa persona está alli para ayudarte o tú eres el medio para ayudarlo, todo se mueve en circulos, hoy por él, mañana por tí, no somos tan importantes como para rechazar al que nos llama. Todo está en órden divino y tu eres parte de él.
Sunday, July 13, 2014
No sea una carga prepárese
Prepárate, no seas una carga.
Una de las cosas que más preocupa a la gente “grande” es quedarse sin empleo, muchos han sido obligados a aceptar un retiro temprano y mientras se recuperan se quedan como en shock, desorientados, sin horarios, sin rutina, sin la costumbre de ir a ese lugar al que pertenecieron por los últimos 20 o 30 años. Se sienten inútiles y sin propósito.
Yo soy workholica ( adoro trabajar) y pensar que algún dia podrían decirme “chao,” me daba tanto pánico, que antes de que eso ocurriera decidí ser yo la que se fuera.
A mi alrededor despedian a talentos importantes, tal vez la próxima sería yo. Así que con un año de anticipación me preparé y un dia les dije, me voy.
No les voy a contar mi historia, pero lo que si quiero compartir es que “si ven las barbas del vecino arder, pongan las suyas en remojo”, nadie es indispensable y en la mayoria de las empresas, prefieren a dos por el precio de una, dos jóvenes con ganas de aprender y menos costosa, que una persona cara y mayorcita.
Ojalá que no le pase a usted y se pueda retirar a la edad que quiera, cuando lo decida, haciendo lo que le gusta, pero si ya no está contento, empiece a buscar lo que le haga feliz, construya lo suyo, sea su propio jefe, así más nunca buscará trabajo, sino clientes.
Prepárese para lo que viene, haciendo lo que le gusta y con un sentido de propósito.
Por cierto para el 2050 habrán 600 mil personas de cien años, ahora hay 56 mil, la gente vive mucho. Me pregunto si estamos listos para enfrentar esos 40 años más que nos regala la vida, siendo autosuficientes y sin ser una carga para la sociedad.
Una de las cosas que más preocupa a la gente “grande” es quedarse sin empleo, muchos han sido obligados a aceptar un retiro temprano y mientras se recuperan se quedan como en shock, desorientados, sin horarios, sin rutina, sin la costumbre de ir a ese lugar al que pertenecieron por los últimos 20 o 30 años. Se sienten inútiles y sin propósito.
Yo soy workholica ( adoro trabajar) y pensar que algún dia podrían decirme “chao,” me daba tanto pánico, que antes de que eso ocurriera decidí ser yo la que se fuera.
A mi alrededor despedian a talentos importantes, tal vez la próxima sería yo. Así que con un año de anticipación me preparé y un dia les dije, me voy.
No les voy a contar mi historia, pero lo que si quiero compartir es que “si ven las barbas del vecino arder, pongan las suyas en remojo”, nadie es indispensable y en la mayoria de las empresas, prefieren a dos por el precio de una, dos jóvenes con ganas de aprender y menos costosa, que una persona cara y mayorcita.
Ojalá que no le pase a usted y se pueda retirar a la edad que quiera, cuando lo decida, haciendo lo que le gusta, pero si ya no está contento, empiece a buscar lo que le haga feliz, construya lo suyo, sea su propio jefe, así más nunca buscará trabajo, sino clientes.
Prepárese para lo que viene, haciendo lo que le gusta y con un sentido de propósito.
Por cierto para el 2050 habrán 600 mil personas de cien años, ahora hay 56 mil, la gente vive mucho. Me pregunto si estamos listos para enfrentar esos 40 años más que nos regala la vida, siendo autosuficientes y sin ser una carga para la sociedad.
Ayudar no es dar limosnas
No me gusta escribir acerca de religión, porque no soy religiosa, creo
en Dios y en el poder de la conciencia y la fé, allí encuentro las
respuestas en las situaciones más complicadas; sinembargo, hay un tema
que quiero compartir y es el que se refiere a las limosnas, ofrendas o
diezmos (10% de lo que produces)
En algunas iglesias la hora de las ofrendas pareciera el momento de la penitencia, semanal. Después del pedido de dar, viene el regaño, la gente se siente culpable y sin ánimos busca y rebusca, en las profundidades de los bolsillos, algunas monedas para el boleto que le permite entrar en el reino de los buenos.
Mi mamá era una santa, la persona más generosa que he conocido, todo lo que tenía lo regalaba, pero dar dinero para los curas y la iglesia no le gustaba. Crecí pensando igual, hasta que ahora de “grande”, entiendo el significado que tiene el diezmo o dar a aquello que inspira y motiva nuestras vidas.
El diezmo para mí es algo mágico, mientras más doy, más recibo, y lo mejor es que no siempre es dinero lo que doy o me dan, a veces es tiempo, trabajo, una palabra o una ayuda de cualquier tipo.
El diezmo es un asunto de conciencia, de confianza y de fé, donde pones tus riquezas y tu fuerza está lo que te hace grande y felíz es otra manera de decir: “donde están tus tesoros está tu corazón”.
Primero destina tiempo, cariño y recursos para tí, luego comparte tus bienes, lo que tienes y lo que eres con otros.
Esta mañana alguién me dió su tiempo, me regalo un consejo y una palabra bonita, ella no sabe que ese fué su diezmo, ni que fué mi inspiración.
En algunas iglesias la hora de las ofrendas pareciera el momento de la penitencia, semanal. Después del pedido de dar, viene el regaño, la gente se siente culpable y sin ánimos busca y rebusca, en las profundidades de los bolsillos, algunas monedas para el boleto que le permite entrar en el reino de los buenos.
Mi mamá era una santa, la persona más generosa que he conocido, todo lo que tenía lo regalaba, pero dar dinero para los curas y la iglesia no le gustaba. Crecí pensando igual, hasta que ahora de “grande”, entiendo el significado que tiene el diezmo o dar a aquello que inspira y motiva nuestras vidas.
El diezmo para mí es algo mágico, mientras más doy, más recibo, y lo mejor es que no siempre es dinero lo que doy o me dan, a veces es tiempo, trabajo, una palabra o una ayuda de cualquier tipo.
El diezmo es un asunto de conciencia, de confianza y de fé, donde pones tus riquezas y tu fuerza está lo que te hace grande y felíz es otra manera de decir: “donde están tus tesoros está tu corazón”.
Primero destina tiempo, cariño y recursos para tí, luego comparte tus bienes, lo que tienes y lo que eres con otros.
Esta mañana alguién me dió su tiempo, me regalo un consejo y una palabra bonita, ella no sabe que ese fué su diezmo, ni que fué mi inspiración.
20 dólares para ver al muerto
Nos encantaría planificar todo en la vida, el nacimiento y la muerte entre otras, pero como ni el comienzo ni el fin están en nuestras manos, lo único que podemos hacer es una aproximación: sabemos que una vida verá la luz después de nueve meses de gestación, en cuanto a nuestro final siempre será un misterio y no lo podemos controlar.
Lo que si podemos hacer es decirles a quienes nos aman, lo que queremos que hagan por nosotros, y con nosotros después que se nos apague la vida.
Si hay algo que odio son los velorios y los cementerios, asi que en lo que a mi respecta, mi familia y amigos lo saben, mis cenizas para el agua y para mi despedida lo que más amo, una fiesta.
Les digo esto porque me dió verguenza ver lo que hizo “Luis” ( cambie el nombre) con su padre. Vía internet anunció que como su papá tenía muchos amigos, cobraría 20 dólares a quien quisiera verlo y despedirlo.
Al padre de Luis no lo conocí, con “Luis” he hablado varias veces, no es un hombre rico, pero tampoco lo suficientemente pobre como para no poder cubrir el entierro.
Como muchos, me uní a la lista de personas que por solidaridad enviaron el pésame vía internet.
Hasta alli llegó mi condolencia, después me dió, rabia, dolor y pena ajena, cuando leí que la despedida tendría un costo, había que pagar para ver al muerto y no se aceptaban apariciones de último minuto, es decir habîa que reservar y pagar por adelantado.
‘Luis” trae espectáculos a Chicago, pero no me imagino que su padre hubiera aprobado convertir su muerte en un show para despedirlo hacia la eternidad, especialmente cuando según “Luis” su papá (el ahora difunto) no quería que le enviaran flores y si lo deseaban, usaran ese dinero para ayudar al prójimo. Que pena, hacer negocios con la muerte.
Consejo: diga claro lo que quiere que hagan con su cuerpo, ahora, cuando todavía lo escuchan y lo entienden.
Monday, June 16, 2014
Dia del padre, déjelo en paz
Dia del padre... déjelo en paz.
Este Domingo se celebra el dia del padre. De éste dia guardo lindas memorias: mi mamá, tan bella, cocinando rico para el viejo, los once hermanos, los nietos, los sobrinos, las tias y unas vecinas que no faltaban. Recuerdo los regalos lindamente envueltos, el acto cultural de la familia donde mis hermanos tocaban la guitarra y el cuatro y yo cantaba: “Viejo mi querido viejo”.
Ahora ni mi papá ni mi mamá están por aquí, así que para celebrar a mi hijo, que es papá daré un sobrecito que se compre lo que el quiera, casi nunca acierto con sus regalos.
En cuanto al papy que vive conmigo, quien también es papá pero no mío, le daré lo que más aprecian la mayoria de los hombres; paz, cariño y tiempo para ver su programa o deporte favorito en la televisión, especialmente ahora que empezó el mundial, les recomiendo que los dejen tranquilos, este domingo y durante las próximas semanas ocúpese de usted, olvîdese que tiene un hombre en la casa, pues la mayoria de ellos estarán inavilitados.
Volviendo al tema de los padres y su dia, ellos son simples y cómodos, detestan las tarjetas y los regalos que les dan por obligación. Odian ir a un restaurante lleno de gente y donde los niños no son los suyos. Claro que aprecian que le celebren su día, pero más que regalos, quieren gestos que demuestren consideración y afecto, es decir, que los dejen tranquilitos, que no les pongan presión para hacer nada, que no los manden a banãr o a vestirse, que no los obliguen a manejar, ni a salir a comprar nada.
Si quiere hacer feliz al papá, al papito o al papy de la casa, prepárele comida, tenga frias las cervecitas, póngale el control en la mano y desaparezca.
Este Domingo se celebra el dia del padre. De éste dia guardo lindas memorias: mi mamá, tan bella, cocinando rico para el viejo, los once hermanos, los nietos, los sobrinos, las tias y unas vecinas que no faltaban. Recuerdo los regalos lindamente envueltos, el acto cultural de la familia donde mis hermanos tocaban la guitarra y el cuatro y yo cantaba: “Viejo mi querido viejo”.
Ahora ni mi papá ni mi mamá están por aquí, así que para celebrar a mi hijo, que es papá daré un sobrecito que se compre lo que el quiera, casi nunca acierto con sus regalos.
En cuanto al papy que vive conmigo, quien también es papá pero no mío, le daré lo que más aprecian la mayoria de los hombres; paz, cariño y tiempo para ver su programa o deporte favorito en la televisión, especialmente ahora que empezó el mundial, les recomiendo que los dejen tranquilos, este domingo y durante las próximas semanas ocúpese de usted, olvîdese que tiene un hombre en la casa, pues la mayoria de ellos estarán inavilitados.
Volviendo al tema de los padres y su dia, ellos son simples y cómodos, detestan las tarjetas y los regalos que les dan por obligación. Odian ir a un restaurante lleno de gente y donde los niños no son los suyos. Claro que aprecian que le celebren su día, pero más que regalos, quieren gestos que demuestren consideración y afecto, es decir, que los dejen tranquilitos, que no les pongan presión para hacer nada, que no los manden a banãr o a vestirse, que no los obliguen a manejar, ni a salir a comprar nada.
Si quiere hacer feliz al papá, al papito o al papy de la casa, prepárele comida, tenga frias las cervecitas, póngale el control en la mano y desaparezca.
Monday, June 9, 2014
La agonía de no contar tu historia
Hace unos dias anunciaron la muerte de Maya Angelous, no sabía de ella, hasta que en el 2011 el Presidente Barack Obama le otorgó la medalla de la Libertad.
Desde entonces me fascinó su historia de coraje y de lucha.
Maya fué violada por el novio de su madre cuando era una niña. Vivió desprecios y discriminaciones raciales, se quedó muda por cinco años al enterarse que el hombre que la había abusado, había sido asesinado por una turba encabezada por un tio: “mis palabras matan” -dijo entonces la niña de 13 años- y se quedó en silencio.
Maya Angelous, murió hace unas semanas a los 86 años, dejando detrás de sí una historia digna de conocer y contar. Escribió libros, ensayos, poesía, guiones para la televisión y el cine, recibió docenas de premios y más de 30 doctorados de distintas universidades, aunque nunca estudió en ninguna de ellas.
No tengo espacio en esta columna para describir lo mucho que esta mujer hizo. Búsquenla y lean sus libros, es increible lo mucho que aprendemos de nosotros, cuando encontramos personas inspiradoras como Maya.
Hay una frase que hice mía y que me sigue empujando a no dejar mis historias enterradas.
“There is no greater agony than buried an untold story”. No hay peor agonía que enterrar una historia sin contar. Pienso que cuando ella la escribió, se refería a no poder decir lo que le había ocurrido siendo una niña. Cuando yo la leí, la interpreté como los sueños, como las metas, esos planes que enterramos y la agonía que se siente cuando no la llevamos a cabo.
Dos cosas quiero dejarles aqui. Busquen a Maya Angelous, leánla y que esta frase sea la herramienta, el empujón, para acabar con la agonía que podría significar, abandonar los sueños, no contar tu historia.
Con el corazón partio
Yo he dejado mi pais dos veces, la primera fué con mi esposo, vinimos a estudiar y regresamos. La segunda fué sin él, me divorcié. Quería empezar y lo hice.
Llevo años tratando de encontrar el camino que me lleve de vuelta y no lo encuentro, cada vez se vuelve más complicado. Venezuela siempre era destino, mi hogar. Alli me retiraría junto a mi familia, mis amigos y mi historia.
Cuando somos grandes nos volvemos simples y cada vez queremos menos cosas y más afectos. Por eso no entiendo cuando las agencias inmobiliarias, hambrientas de los ahorros de los “abuelos”, insisten en ofrecer un paraiso fuera de casa: Panama, Costa Rica, Mexico, figuran entre los destinos. “Compre, múdese, disfrute de un verano sin fin, donde su vida será una vacación eterna y sin impuestos”: -dicen las promociones.
Lo que no dicen esos anuncios que venden un paraiso en el extranjero es que estar de vacaciones es una cosa y la vida de todos los dias es otra.
En el día a día necesitamos ser parte de algo, pertenecer, disfrutar de los logros propios, los de la familia y el de los amigos.
Mi hermana mayor, ayer me llamó llorando, se sentía sóla, hace seis meses dejó Venezuela. “Allá , me dice, lo tenía todo, aunque no se consiguen medicinas, ni alimentos, donde cortan el agua y la luz y la han robado dos veces.
Está aquí con dos hijos y un par de nietos, allá dejó su otra mitad, sus otros hijos y nietos, los hermanos, los sobrinos, sus amigas, su calle y sus vecinos, allá se quedó la cotidianidad y la vida.
Parece que ese es el destino de nosotros los inmigrantes vivir así, como la canción: con el corazón partio, no porque estamos buscando el paraiso para nuestro retiro, sino por pura necesidad.
Friday, May 23, 2014
JUNTOS O BODA
Juntos o Boda?
Voy a cumplir un año desde que decidí mudarme con mi novio y la verdad no me arrepiento. Cuando él vivîa en su casa y yo en la mia nos turnabamos para dormir unas noches allá, otras acá. Pasábamos mucho tiempo juntos, pero dando carreras de Norte a Sur para cambiarnos de ropa y cumplir con el trabajo y las obligaciones de cada quien.
Después de cinco años de esa corredera entre dos casas, nos redujimos a una cama, combinamos muebles, sábanas y vajillas y creamos un hogar.
Por supuesto cuando lo anunciamos surgió la pregunta: y se van a casar? -No, fué nuestra respuesta rotunda.
Yo pienso que después de habernos casado y divorciado y de ambos haber tenido hijos, familia etc, etc, el matrimonio, el velo y el anillo no tienen ningún sentido. Somos gente grande con criterio y cierta claridad de lo que queremos y lo que no.
Así como un dia decidimos que era tiempo de regalar una de las camas y dormir en una sola, podrîa pasar que mañana cambiemos de idea y nos vayamos cada uno por su lado.
Todo tiene un tiempo y cada cierto tiempo hay que revisar los acuerdos a ver si se parecen a lo que queremos.
No creo que los papeles, ni los anillos, ni las bendiciones de un cura puedan detener a nadie cuando se acaba el amor.
Yo estoy apostando al amor, estoy comprometida a hacer todo por mantener esta relación fresca, viva, productiva, divertida. Un espacio para crecer juntos, hasta que el fastidio nos separe, ojalá eso no ocurra, pero si ocurre, agarraré mi almohada, mis computadoras y lo que me quepa en dos maletas y volveré a empezar como lo hice hace 17 años, claro, será más simple, menos traumático, aunque no menos doloroso.
Leda Santodomingo
Voy a cumplir un año desde que decidí mudarme con mi novio y la verdad no me arrepiento. Cuando él vivîa en su casa y yo en la mia nos turnabamos para dormir unas noches allá, otras acá. Pasábamos mucho tiempo juntos, pero dando carreras de Norte a Sur para cambiarnos de ropa y cumplir con el trabajo y las obligaciones de cada quien.
Después de cinco años de esa corredera entre dos casas, nos redujimos a una cama, combinamos muebles, sábanas y vajillas y creamos un hogar.
Por supuesto cuando lo anunciamos surgió la pregunta: y se van a casar? -No, fué nuestra respuesta rotunda.
Yo pienso que después de habernos casado y divorciado y de ambos haber tenido hijos, familia etc, etc, el matrimonio, el velo y el anillo no tienen ningún sentido. Somos gente grande con criterio y cierta claridad de lo que queremos y lo que no.
Así como un dia decidimos que era tiempo de regalar una de las camas y dormir en una sola, podrîa pasar que mañana cambiemos de idea y nos vayamos cada uno por su lado.
Todo tiene un tiempo y cada cierto tiempo hay que revisar los acuerdos a ver si se parecen a lo que queremos.
No creo que los papeles, ni los anillos, ni las bendiciones de un cura puedan detener a nadie cuando se acaba el amor.
Yo estoy apostando al amor, estoy comprometida a hacer todo por mantener esta relación fresca, viva, productiva, divertida. Un espacio para crecer juntos, hasta que el fastidio nos separe, ojalá eso no ocurra, pero si ocurre, agarraré mi almohada, mis computadoras y lo que me quepa en dos maletas y volveré a empezar como lo hice hace 17 años, claro, será más simple, menos traumático, aunque no menos doloroso.
Leda Santodomingo
Saturday, May 17, 2014
El amor no tocará a la puerta
El amor no tocará la puerta.
Cuando somos grandes, y nos quedamos sólos por un divorcio, muerte de la pareja o porque nos dejan; muchos se cierran a la posibilidad de empezar otra vez, quizás por temor, conformismo o por flojera.
Otros nos negamos a perder el sabor que ofrece la vida, cuando sin importar la edad, nos lanzamos en una aventura para conocer, compartir y por qué no, establecer una relación con alguién.
El corazón no envejece a menos que tú se lo permitas, y la práctica y la constancia, te hace experto en cualquier actividad.
Si quieres compañia con fines afectivos, tienes que arreglarte, salir, reunirte con gente que esté en tu misma situación.
Inventa reuniones, celebra cumpleaños, visita a los amigos aunque estén en el hospital. Si no conoces personas del sexo opuesto, invita amigas que los tengan y hazle saber que estás interesada en conocerlos.
Todos los lugares son sitios para la conquista, la iglesia, el supermercado, la biblioteca, el parque, no descartes ningún lugar. Sigue el ejemplo de quienes siempre tienen un plan para compartir con amigos o ya tienen pareja nueva.
No te muestres desesperada, pero sí, en acción para lograr tú propósito de tener compañia.
Es bueno que sepas que la gente “grande” que viven sólas tienden a sufrir más enfermedades en la edad avanzada que quienes tienen pareja.
Hoy en dîa es muy común establecer relaciones románticas, por medio del internet, tengo amigas que salen todo el tiempo, con otros que como ellas les agrada tener compañía, algunas logran mantener una relación por meses, otras incluso se han casado.
Utiliza el sentido común y lánzate a buscar nuevas amistades por la vía que más te convenga, y a menos que quieras un cartero, el amor no te tocará a la puerta, así que arréglate y sal, sonrie y dile a la vida que tu corazón está disponible.
Cuando somos grandes, y nos quedamos sólos por un divorcio, muerte de la pareja o porque nos dejan; muchos se cierran a la posibilidad de empezar otra vez, quizás por temor, conformismo o por flojera.
Otros nos negamos a perder el sabor que ofrece la vida, cuando sin importar la edad, nos lanzamos en una aventura para conocer, compartir y por qué no, establecer una relación con alguién.
El corazón no envejece a menos que tú se lo permitas, y la práctica y la constancia, te hace experto en cualquier actividad.
Si quieres compañia con fines afectivos, tienes que arreglarte, salir, reunirte con gente que esté en tu misma situación.
Inventa reuniones, celebra cumpleaños, visita a los amigos aunque estén en el hospital. Si no conoces personas del sexo opuesto, invita amigas que los tengan y hazle saber que estás interesada en conocerlos.
Todos los lugares son sitios para la conquista, la iglesia, el supermercado, la biblioteca, el parque, no descartes ningún lugar. Sigue el ejemplo de quienes siempre tienen un plan para compartir con amigos o ya tienen pareja nueva.
No te muestres desesperada, pero sí, en acción para lograr tú propósito de tener compañia.
Es bueno que sepas que la gente “grande” que viven sólas tienden a sufrir más enfermedades en la edad avanzada que quienes tienen pareja.
Hoy en dîa es muy común establecer relaciones románticas, por medio del internet, tengo amigas que salen todo el tiempo, con otros que como ellas les agrada tener compañía, algunas logran mantener una relación por meses, otras incluso se han casado.
Utiliza el sentido común y lánzate a buscar nuevas amistades por la vía que más te convenga, y a menos que quieras un cartero, el amor no te tocará a la puerta, así que arréglate y sal, sonrie y dile a la vida que tu corazón está disponible.
Wednesday, May 14, 2014
Dónde estarán la arepitas de papelón
Hoy amanecí con ganas de comerme una arepita con anís y papelón, de esas que vendían cuando uno iba hacia las playas lindas de Puerto Cabello y Falcón.
Recuerdo que íbamos varias parejas nos parábamos y veíamos como la negrita bonita, lanzaba las masas en un caldero que desaparecian entre las burbujas y luego emergian gordas y doraditas de una piscina de aceite.
Eran esos tiempos cuando consumíamos comida de la calle sin temor y sin culpa, cachapas con chicharrón grasoso, queso blanco con moscas, conservitas de coco negras: “Demasia grasa” diría aquel señor que entrevisté una vez en Alerta- .Era rico comer sin control, sin culpa, sin temor a las bacterias o a las calorías.
Entonces éramos jóvenes y flaquitos.
Después del festín de sabores llegábamos a la playa, dormíamos en carpas y tomábamos “Caballito frenao” como si fuera agua.
Los niñitos que eran los hijos de todos, sobrevivieron abrazados por el sol, comiendo arena y las mismas porquerias que sus padres. Reian, eran libres y felices, mientras nosotros, discutíamos como arreglar el mundo que sin saberlo era perfecto.
Hoy me comí dos arepitas dulces, y como un disco viejo la aguja se quedó trancada en la misma melodía. Me fuí a Venezuela me monté en nuestro carrito Volkswagen anaranjado, me imaginé a la negrita lanzando empanadas y arepas, sentí el olor del chicharrón grasoso, de la playa, del Coppertone, recordé lo hermoso de mi pais y mi gente.
Lloro, por lo que fuimos y no sé dónde está.
Las arepitas me quedaron bonitas, pero no saben igual.
Fotos para recordar...
Cuando mi hija era adolescente, solía reclamarme el no tener fotos de ella de chiquita. Es verdad, yo no tomaba fotos. Una que otra en las piñatas, en su bautizo y algunas disfrazada. Que pena, hay pocas fotos que me muestren a mi hija cuando era bebé. El tio Carlucho era el encargado de perpetuar la realidad familiar con su cámara que tomaba hasta 36 fotos, seguro que él las tiene.
Que distinto es hoy, en donde cada evento es capturado por los “smartphones” de los asistentes, asi de inmediato y sin editar ponen a circular nuestras fotos en las redes sociales.
Hoy la tecnología permite confirmar segundo a segundo la “realidad” de lo que nos ocurre, y hasta los hechos más triviales ocupan las primeras páginas de los portales de cada quien.
Solamente en Facebook cada minuto se colocan más de 208 mil fotografîas. De seguir asi, al final de este año se habrán publicado 880 billones de fotos según fuentes de Yahoo.
No tomo muchas fotos, pero siempre aparezco en las que toman mis amigos y me encanta. No les hago caso a los estudios que indican que quienes publican fotos de sí mismas, tienen baja autoestima, o sus realidades no son tan coloridas como las que muestran y tampoco me importan los comentarios que señalan que se nos escapa el momento, mientras tratamos de preservarlo.
Nosotros disfrutamos, la fiesta, la foto y la mirada de la foto, es como si la realidad se disfrutara una y otra vez. Como diría Garcia Márquez: “ la vida no es la que uno vivió, sino la que uno recuerda y cómo la recuerda para contarla” y que mejor recurso que las fotos para recordar, cuando nos falle la memoria y ya no nos acordemos.
Friday, April 18, 2014
Ser y pertenecer
Si hay algo que nos cuesta cuando emigramos es desprendernos de las personas y las cosas conocidas, ese espacio donde crecimos y que nos pertenece: los amigos los vecinos, nuestra comunidad, cosas simples que nos identifican, olores y sabores. El señor del mercado, el que vende el periódico y hasta el loquito de la cuadra.
Como seres sociales, necesitamos el contacto con otros, con nuestro pasado y la historia que nos trajo hasta aquí. Algunos venimos con la familia y con ellos intentamos construir algo parecido a lo que dejamos. Otros empezamos de cero.
Todos estos años me ha tocado construir nuevos espacios de pertenencia, en mi trabajo, en mi vecindario en mi iglesia. Por fortuna he conocido mucha gente, algunos se han convertido no en la familia que me tocó, sino la familia que escogí.
Con ellos cualquier actividad es motivo de fiesta, son mi apoyo, la conexión con mi pasado y presente, puedo ser lo que soy y no preocuparme por las diferencias porque entre nosotros ser distinto es motivo para reir y crecer.
Ayer hablabamos de mudanzas otra vez. Trina se nos escapó sin decir nada, siempre la estamos esperando. Patricia anda por ahi, cualquier día regresa. Ana se va por un año y desde ya planeamos en cuál parte del mundo será el encuentro.
Me duele pensar en las partidas, las despedidas, las separaciones de gente que quiero y con quienes no basta contacto mínimo vía internet. No quiero perderme sus cuentos, la secuencia de sus historias que son parte de mi cotidianidad, son un tesoro, especialmente ahora que soy grande .
Por eso entiendo tanto a mi hija, cuando me dice, mamá no quiero dejar mi pais, aqui tengo todo lo que soy, lo que me pertenece y me hace felíz.
Friday, April 4, 2014
Leda se perdió en el susto.
Si hay algo que no soporto es llegar tarde y por supuesto que me hagan esperar, prefiero llegar 10 minutos antes que cinco después...
Mi problema con el tiempo es tan serio, que el Sábado pasado sufrí lo que se conoce como ataque de pánico...
Cuando estamos angustiados o ansiosos, en nuestro cerebro se activa un sistema de alarmas que producen cambios de conducta, es una defensa automática del organismo, ante una situación de miedo o peligro que nos prepara para huir o pelear, como los animales.
Según el GPS, en 25 minutos estaría en la iglesia,
Llevaba 15 minutos en la autopista, cuando un accidente me obligó a cambiar la ruta.
Llegaría tarde y mo corazón empezó a latir, tenía miedo y no sabía por qué.
No había tal peligro, sólo la responsabilidad de llegar a tiempo, pero mi cerebro interpretó la angustia como miedo y reacciono.
En mi caso se produjo un descontrol temporal que me aceleró tanto, que me pasé dos luces rojas y casi choco después de ir en sentido contrario. Mis alarmas contra un peligro irreal, se activaron ante la angustia que me produce, llegar tarde.
Empecé a llorar y en medio de la angustia intenté acabar con el viejo GPS que insistía en llevarme por la autopista y ante cada cruce, repetía sin consideración: “recalculating,”
Mis amigas por teléfono me daban instrucciones: “estas cerca, muy cerca, pero mi cerebro en alerta tomó el control y mi respuesta fué de pánico.
Cuando llegué, una hora después exhausta y con cara de loca, la ceremonia había terminado.
Si me hubiera detenido, respirado y pensado en lo que me estaba ocurriendo, si hubiera reprogramado mi cerebro diciéndole que todo estaba bien, si hubiera medido las consecuencias, es decir que no pasaría nada si llegaba tarde, o si no llegaba, mi reacción hubiera sido otra.
Lo que aprendí, es que nada es tan importante como para perder el control. Ser puntual es una virtud pero los excesos son malos en todas las circunstancias. La angustia y el estres son tan peligrosos como cualquier enfermedad y producen daños severos al cerebro y al cuerpo.
Después de este episodio me sentí enferma, fué como si una explosión silenciosa me hubiera atacado.
La recomendación de mi hermana es meditar, medita, quédate tranquila, callada, encontrarás las respuestas y rescatarás a la Leda que se perdió en el susto.
Mi problema con el tiempo es tan serio, que el Sábado pasado sufrí lo que se conoce como ataque de pánico...
Cuando estamos angustiados o ansiosos, en nuestro cerebro se activa un sistema de alarmas que producen cambios de conducta, es una defensa automática del organismo, ante una situación de miedo o peligro que nos prepara para huir o pelear, como los animales.
Según el GPS, en 25 minutos estaría en la iglesia,
Llevaba 15 minutos en la autopista, cuando un accidente me obligó a cambiar la ruta.
Llegaría tarde y mo corazón empezó a latir, tenía miedo y no sabía por qué.
No había tal peligro, sólo la responsabilidad de llegar a tiempo, pero mi cerebro interpretó la angustia como miedo y reacciono.
En mi caso se produjo un descontrol temporal que me aceleró tanto, que me pasé dos luces rojas y casi choco después de ir en sentido contrario. Mis alarmas contra un peligro irreal, se activaron ante la angustia que me produce, llegar tarde.
Empecé a llorar y en medio de la angustia intenté acabar con el viejo GPS que insistía en llevarme por la autopista y ante cada cruce, repetía sin consideración: “recalculating,”
Mis amigas por teléfono me daban instrucciones: “estas cerca, muy cerca, pero mi cerebro en alerta tomó el control y mi respuesta fué de pánico.
Cuando llegué, una hora después exhausta y con cara de loca, la ceremonia había terminado.
Si me hubiera detenido, respirado y pensado en lo que me estaba ocurriendo, si hubiera reprogramado mi cerebro diciéndole que todo estaba bien, si hubiera medido las consecuencias, es decir que no pasaría nada si llegaba tarde, o si no llegaba, mi reacción hubiera sido otra.
Lo que aprendí, es que nada es tan importante como para perder el control. Ser puntual es una virtud pero los excesos son malos en todas las circunstancias. La angustia y el estres son tan peligrosos como cualquier enfermedad y producen daños severos al cerebro y al cuerpo.
Después de este episodio me sentí enferma, fué como si una explosión silenciosa me hubiera atacado.
La recomendación de mi hermana es meditar, medita, quédate tranquila, callada, encontrarás las respuestas y rescatarás a la Leda que se perdió en el susto.
Monday, March 31, 2014
Cuando la guerra nos toca a la puerta
Cuando la guerra nos toca a la puerta
Las guerras siempre son malas y afectan tanto a los que luchan, como a sus familias, aunque estén a miles de millas de distancia.
Me duelen todas las guerras, pero como venezolana hoy me duele la que se vive en mi pais.
Anoche pensaba en los muertos, tambien en los vivos, pensaba en las consecuencias que producirá esta guerra en los niños, incluyendo a mis nietas.
Mi hija, como muchos venezolanos, ha aprendido a manejar la violencia, la inseguridad, la impunidad y ahora la intolerancia.
Le pregunto, cómo estás hija, me responde serena, “bien mamá, las cosas están difíciles pero vamos a salir de esto”, y las nietas ? sigo preguntando,“en su mundo mamá” -me responde-. Ella, al igual que en la película “Life is beautiful”, mantiene a sus niñas de 4 y 6 años, en una burbuja, distraidas, jugando, protegidas de la realidad, “nada beautiful” que se desarrolla afuera.
Según la sicóloga Jeanette Cardozo, del Centro de familia YOU INC, en Massachusetts, los niños captan todo, pero los efectos sicológicos ante situaciones traumáticas, dependerán de cómo lo manejen sus padres. “Si los padres les ofrecen seguridad, ellos se sentirán seguros”. No se trata de esconder lo que ocurre, se trata de no traerles la guerra a la casa.
“Dependiendo de la edad y la situación hay que explicarles -dice Cardozo- si preguntan, responder claro, que sepan que hay una familia que estará allí para protegerlos”.
Mi hija vive en un lugar en donde todavía las balas no entran por los balcones, pero hay muchos que sí, debe ser bien dificil explicarle a los niños , por qué su hermano adolecente no regresó, por qué los soldados disparan contra las casas, o por qué ya no vamos a la escuela.
Bien dificil ha de ser decirle o explicarle a una abuela, por qué su nieto nunca nacerá y su hija tampoco regresará casa.
Las guerras siempre son malas y afectan tanto a los que luchan, como a sus familias, aunque estén a miles de millas de distancia.
Me duelen todas las guerras, pero como venezolana hoy me duele la que se vive en mi pais.
Anoche pensaba en los muertos, tambien en los vivos, pensaba en las consecuencias que producirá esta guerra en los niños, incluyendo a mis nietas.
Mi hija, como muchos venezolanos, ha aprendido a manejar la violencia, la inseguridad, la impunidad y ahora la intolerancia.
Le pregunto, cómo estás hija, me responde serena, “bien mamá, las cosas están difíciles pero vamos a salir de esto”, y las nietas ? sigo preguntando,“en su mundo mamá” -me responde-. Ella, al igual que en la película “Life is beautiful”, mantiene a sus niñas de 4 y 6 años, en una burbuja, distraidas, jugando, protegidas de la realidad, “nada beautiful” que se desarrolla afuera.
Según la sicóloga Jeanette Cardozo, del Centro de familia YOU INC, en Massachusetts, los niños captan todo, pero los efectos sicológicos ante situaciones traumáticas, dependerán de cómo lo manejen sus padres. “Si los padres les ofrecen seguridad, ellos se sentirán seguros”. No se trata de esconder lo que ocurre, se trata de no traerles la guerra a la casa.
“Dependiendo de la edad y la situación hay que explicarles -dice Cardozo- si preguntan, responder claro, que sepan que hay una familia que estará allí para protegerlos”.
Mi hija vive en un lugar en donde todavía las balas no entran por los balcones, pero hay muchos que sí, debe ser bien dificil explicarle a los niños , por qué su hermano adolecente no regresó, por qué los soldados disparan contra las casas, o por qué ya no vamos a la escuela.
Bien dificil ha de ser decirle o explicarle a una abuela, por qué su nieto nunca nacerá y su hija tampoco regresará casa.
Lo que no te dije y te quería decir...
Si hay algo que no debemos postergar es una conversación pendiente con los seres que amamos.
Los hijos que han estado cerca de sus padres, cuando estos fallecen, los despiden con mucho dolor, los extrañan, pero no hay culpa.
Cuando mi mamá se enfermó ( tenía 89) todos sus seres queridos estaban con ella, pero cuando supimos que su partida era inminente no nos despegamos de su cama.
Lo que ella deseaba no era un misterio, siempre se comunicaba sincera y abiertamente: “me gustaría esto o aquello” -decía con claridad y dulzura-. Habíamos creado un espacio para comunicarnos honestamente.
Saber lo que mi mamá quería, era nuestra conexión con ese ser que tanto amábamos.
Le gustaba prever lo que vendría, por eso mucho antes de su partida nos hizo saber lo que le quería y lo que no. Le divertía imaginar su velorio y se reía. Que bueno fué saber lo que pensaba, hasta el final de sus dias.
Hablar claro y escuchar a nuestros seres queridos es una bendición, no sólo cuando sabemos que podrîan dejarnos, sino todo el tiempo, porque no sólo se van los grandes, tambien los jóvenes nos dejan.
No posterguemos esa conversación, no dejemos capítulos sin entender, ni cuentas por cerrar.
Recientemente leî la historia de una mujer, quien después de cinco años seguía atormentada y con insonmio, porque no pudo cerrar las historias con su mamá.
Su mamá parecía sana, así que murió sin dar aviso. Sóla, sin familia, ni amigos y tal vez sin entender por qué su amada hija nunca encontraba tiempo para verla.
No sabemos cuando nos iremos, por eso es bueno hablar, preguntar perdonar y pedir perdón, aclarar los pendientes y hacer inventario del amor, todos los dias.
No te apures en envejecer
Ser grande no es un pecado, pero empeñarse en ser viejo sí lo es, por fortuna es prevenible
Sofia Loren una de las mujeres más sexys y bellas del mundo, en sus casi 80, dice algo muy sensato, sino quieres verte vieja no actúes como tal.
Actuar como viejo es quejarse y compartir con todos nuestras miserias, estar molestos con la vida y esperar que alguien nos la resuelva.
Actuar como viejos es no importar como nos vemos, no tomar riesgos, dejar de aprender y no ser curiosos. Estar cansados sin haber hecho nada.
Te propongo que hoy, sólo por hoy, cambies esa actitud de querer acelerar la vejez, disfrutando lo que tienes y puedes controlar.
Si trabajas, muéstrale al mundo la mejor de tus caras, sonríe, intenta dar lo mejor de tí, a todo aquel que te encuentres.
Si no sales de casa tómate cinco minutos y en silencio, ( prueba respirar profundo con los ojos cerrados ) dá gracias por todo: tu cama, el cafecito, la familia los amigos, tu perro.
Arréglate, sal a caminar. Si hace mucho frio, pon música en casa, baila, siente tu corazón.
Asi, listo por dentro y por fuera decide ser felîz porque sí, podría no haber otro dia.
Si vivimos en el presente los problemas no se ven tan grandes, lo malo es que siempre estamos pensando en la tragedia que viene o lo que dejamos en el pasado.
Imita a los niños que viven sólo el momento, y piensa que hay por lo menos 100 personas que quisieran estar allí donde estás tú.
Escucha y habla menos, sé útil, repito sólo por hoy, mira sólo lo bonito del otro, te sentiras mejor y seguro detendrás esa carrera loca por querer ser mayor.
Sofia Loren una de las mujeres más sexys y bellas del mundo, en sus casi 80, dice algo muy sensato, sino quieres verte vieja no actúes como tal.
Actuar como viejo es quejarse y compartir con todos nuestras miserias, estar molestos con la vida y esperar que alguien nos la resuelva.
Actuar como viejos es no importar como nos vemos, no tomar riesgos, dejar de aprender y no ser curiosos. Estar cansados sin haber hecho nada.
Te propongo que hoy, sólo por hoy, cambies esa actitud de querer acelerar la vejez, disfrutando lo que tienes y puedes controlar.
Si trabajas, muéstrale al mundo la mejor de tus caras, sonríe, intenta dar lo mejor de tí, a todo aquel que te encuentres.
Si no sales de casa tómate cinco minutos y en silencio, ( prueba respirar profundo con los ojos cerrados ) dá gracias por todo: tu cama, el cafecito, la familia los amigos, tu perro.
Arréglate, sal a caminar. Si hace mucho frio, pon música en casa, baila, siente tu corazón.
Asi, listo por dentro y por fuera decide ser felîz porque sí, podría no haber otro dia.
Si vivimos en el presente los problemas no se ven tan grandes, lo malo es que siempre estamos pensando en la tragedia que viene o lo que dejamos en el pasado.
Imita a los niños que viven sólo el momento, y piensa que hay por lo menos 100 personas que quisieran estar allí donde estás tú.
Escucha y habla menos, sé útil, repito sólo por hoy, mira sólo lo bonito del otro, te sentiras mejor y seguro detendrás esa carrera loca por querer ser mayor.
Friday, March 7, 2014
Dame un abrazo por favor
No sé si a ustedes les pasa, pero no hay cosa más deliciosa que dormir abrazado. Confundir las extremidades tuyas y las de tu compañero, construir un monstruo de cuatro piernas, cuatro brazos y dos cabezas.
Cuando me divorcié, no me importó perder la casa, los cuadros, la estabilidad y el título de casada. Lo que me dolió mucho, fué perder el sueño. Por meses estuve insomne, me faltaba la otra parte de mí, se había acabado el amor, pero el cuerpo seguía terco, persiguiendo la costumbre de dormir acompañada.
No estoy hablando de sexo, estoy hablando de piel, les hablo de la necesidad de contacto que tenemos los humanos.
Todas esas sensaciones deliciosas que se producen cuando estamos cerca del ser que amamos, han sido estudiadas y mil veces documentadas. El contacto físico es imprescindible para vivir.
Cuando abrazamos, cuando tocamos, cuando amamos, se producen cambios hormonales que nos ponen contentos.
Con la felicidad, se reduce la presencia de cortisol, sustancia que controla la presión arterial y el estrés; al disminuir el cortisol, segregamos serotonina y dopamina, drogas naturales que nos hacen sentir bien.
También la abrazadera y las caricias hacen que produzcamos oxitoxina, otra hormona que liberamos las mujeres cuando damos a luz y que nos hace sentir eufóricas y olvidar el dolor después del parto.
En conclusión, la pegadera, la cercanía, el afecto es la medicina que necesitamos a diario para estar contentos y eliminar el estrés.
Según Virginia Satir, la famosa terapeuta de familia, necesitamos cuatro abrazos al dia para sobrevivir, 8 para nuestro mantenimiento y 12 para crecer.
Los expertos indican que acariciar a las mascotas y recibir un buen masaje tienen el mismo efecto, es posible, pero yo prefiero los abrazos.
Mira lo bueno de los malo
Cuando decidí crear este espacio o escribir la columna , tenía la intención de crear una herramienta para inspirar y motivar. Yo aprendería en el proceso y mis lectores también. Por eso no escribo acerca de cosas negativas, del pesimismo, no sale nada bueno.
Sin embargo hay días que cuesta, soy venezolana y lo que pasa en mi país me tiene apagadita, sin motivación.
Esto me recordó la historia de aquel hombre triste y sin consuelo, y a quien su médico recetó ver a Garrik, (el famoso comediante), ante la recomendación y desesperanzado, el enfermo respondió: entonces no me curo doctor, cámbieme la receta, yo soy Garrik.
Así me siento en estos dias.
En busca de inspiración encontré el documental acerca de Alice Herz-Sommer, la sobreviviente más vieja del Holocausto, la pianista más anciana del mundo.
Lo confiezo, supe de ella, porque su historia, recibió un Oscar, como mejor documental. “The Lady in number 6”.
Esta mujer “grandísima” de 110 años hoy me dá la inspiración, la música que necesito.
Nació en Praga y vivió los horrores de los nazis. Su papá, su mamá y su esposo murieron en campos de concentración. Sobrevivió gracias a la música, a la risa y al perdón.
“La música, me salvó”- comentó en el documental- Ella tocaba para los alemanes y mientras tuviera algo que ofrecer, su vida estaría a salvo.
Fué una mujer especial quien no sólo superó la crueldad del nazismo, sino que encontró la felicidad haciendo lo que más le gustaba tocar el piano. Con el alma en paz fué capaz de agradecer y perdonar a sus agresores.
Alice murió hace unos dias pero nos dejó su legado: “Rie, ella reia cada vez que podía, trata de ser felíz con las cosas más simples y mira lo bueno de lo malo”.
Hay mucho que aprender de esta mujer, en especial quienes hoy tenemos tantas heridas.
Los abuelos
Qué tipo de abuelo eres?
Recientemente me tocó compartir con un grupo de niños participantes en un concurso de cuentos de Gift of Hope, y para mi sorpresa dos de las ganadoras incluyeron a sus abuelos en las historias.
Una de ellas con lágrimas me comentó que el dinero del premio lo enviaría a su abuelita en México: “quiero que se sienta orgullosa de mi”. Otra dedicó el cuento a su abuelo fallecido,a quien conocia sólo por referencia, pero igual lo quería inmensamente.
Tengo tres nietos, al mayor lo tengo cerca en Chicago, lo vi nacer. Todos los fines de semana, jugamos Scrable, Monopolio, Estratego, Legos. Estoy en todas sus competencias, lo lleno de besos cada vez que me deja.
Me pregunto si mis nietos algún dia compartirán algún premio monetario conmigo, o si se le saldrán las lágrimas de sólo mencionar la palabra abuela.. No lo sé, yo sigo invirtiendo en mis nietos, por el placer de tenerlos.
Los nietos son de a ratito y eso los hace perfectos. Si los tuyos son a tiempo completo, disfrútalos sin volverte su mamá.
Si hay algo que deben hacer las abuelas es enseñar el respeto y eso se logra con amor y poniendo límites, a los hijos y a los nietos.
Me encanta ver cuando en las familias latinas las abuelas son un tesoro a quienes se les respeta y quiere aunque estén lejos, tambien me da tristeza que hay abuelos que sólo existen en fotos.
Que tipo de abuelo eres tú.? Si tus nietos están cerca, dedícales tiempo, juega, aprende con ellos. Si están lejos usa el teléfono o el internet, yo disfruto a mis nietas via Skype, me cantan y bailan.
Ahora que tienes tiempo vuélvete niño y juega con tus nietos.
EL PELIGRO DE UN APLAUSO SIN ESFUERZO
Me encanta ir a las competencia de ajedrez con mi nieto, porque siempre está entre los primeros, no hay nada mejor para una abuela que le premien al nieto, especialmente cuando el aplauso es merecido.
Es muy diferente cuando vamos al futbol, allí malos y buenos reciben medallas aunque algunos ni juegan, ni meten goles.
Eso ocurre seguido en algunas ligas de deportes infantiles en donde todavía aplican una filosofía de los 80 que planteaba que la autoestima era la clave del éxito... Claro que si, digo yo, pero por el mérito que da el logro.
En el afán de ayudar a los niños poniendo en práctica esta forma de pensar, se sigue premiando a todos por igual, con méritos o sin ellos, esto, según el Dr Dan Kindlon, siquiatra de Harvard, produce más daños que beneficios, porque “los padres, queriendo evitar el dolor y las frustraciones a sus hijos terminan peleando sus batallas.
No estamos ayudando a los niños, cuando promovemos el no esfuerzo. “Para qué esforzarme y trabajar duro, si igual me darán un premio”, es el mensaje que les damos.
Lo sabemos por nuestra propia experiencia, en el dolor, en las caídas en las lágrimas y pérdidas está la vitamina que se necesita para formar adultos y líderes.
Déjemos pués que los niños lloren, que se caigan, que se ensucien, que resuelvan sus pequeñas frustraciones, dejemos que se formen.
“Cuando a los niños se les aisla de situaciones dolorosas se vuelven incapaces de enfrentar la adversidad” -indica Wendy Mogel_ en su libro Skinned Knee, (Rodillas Rotas), son adultos que no funcionan, cuando se topan con la realidad.
“Preparar a nuestros hijos para el camino y no al camino para nuestros hijos”, es el consejo que nos dan los expertos.
Sunday, February 23, 2014
Por qué coqueteas?
Por qué coqueteas?
Es natural, sentirse deseado, gustar, llamar la atención o “levantar” nos alimenta el ego.
El coqueteo no se acaba cuando te casas o tienes una relación estable, en mi caso cuando estoy con alguien, no miro para los lados, pero como latina, somos coquetas por naturaleza.
Me pasó en el gimnasio, terminé mi rutina y me quedé sonriendo, viendo hacia el infinito. De pronto se me acercó un muchachito y me dice: “ Usted si es bonita”, me sorprendió, hacía por lo menos cinco años que una persona (de la edad de mi hijo) no me regalaba un piropo. El chiquillo, me preguntó mi nombre y me dió el suyo. Era 14 de Febrero, así que arremetió con más preguntas: “tienes planes, vienes a menudo, a qué hora?. (puedo ser su abuela pensé).
Era emocionante porque en segundos mi novio saldría del baño. “Nos vemos ”- me dijo al despedirse-. Me gustó el coqueteo, pero la culpa no me dejaba, así que camino a casa lo confesé.
Todo el mundo coquetea por algo: conseguir favores, reafirmar el ego, buscar pareja o para distraerse del aburrimiento de estar en pareja.
No es bueno, ni malo es un juego que escoges porque que eres humano y libre para decidir.
En el amor no hay obligación hay opciones y el que decides eres tú.
El problema surge cuando al coqueteo inicial les siguen los mensajitos, las llamadas y la promesa de verse. (sobretodo si tienes pareja). Suenan las alarmas que muchos no escuchan mientras distraen el tiempo que tal vez le deben, a su pareja.
La decisión es tuya, si necesitas la emoción que produce el coqueteo, inténtalo con tu pareja, si no funciona decide, la dejas o sigue coqueteando hasta que te agarren.
Es natural, sentirse deseado, gustar, llamar la atención o “levantar” nos alimenta el ego.
El coqueteo no se acaba cuando te casas o tienes una relación estable, en mi caso cuando estoy con alguien, no miro para los lados, pero como latina, somos coquetas por naturaleza.
Me pasó en el gimnasio, terminé mi rutina y me quedé sonriendo, viendo hacia el infinito. De pronto se me acercó un muchachito y me dice: “ Usted si es bonita”, me sorprendió, hacía por lo menos cinco años que una persona (de la edad de mi hijo) no me regalaba un piropo. El chiquillo, me preguntó mi nombre y me dió el suyo. Era 14 de Febrero, así que arremetió con más preguntas: “tienes planes, vienes a menudo, a qué hora?. (puedo ser su abuela pensé).
Era emocionante porque en segundos mi novio saldría del baño. “Nos vemos ”- me dijo al despedirse-. Me gustó el coqueteo, pero la culpa no me dejaba, así que camino a casa lo confesé.
Todo el mundo coquetea por algo: conseguir favores, reafirmar el ego, buscar pareja o para distraerse del aburrimiento de estar en pareja.
No es bueno, ni malo es un juego que escoges porque que eres humano y libre para decidir.
En el amor no hay obligación hay opciones y el que decides eres tú.
El problema surge cuando al coqueteo inicial les siguen los mensajitos, las llamadas y la promesa de verse. (sobretodo si tienes pareja). Suenan las alarmas que muchos no escuchan mientras distraen el tiempo que tal vez le deben, a su pareja.
La decisión es tuya, si necesitas la emoción que produce el coqueteo, inténtalo con tu pareja, si no funciona decide, la dejas o sigue coqueteando hasta que te agarren.
Friday, January 31, 2014
Cuando las ganas se juntan...
"Cuando sea Grande"
La columna de esta semana en el periódico "La Raza"
Cuando las ganas se juntan...
Cuándo fué la última vez que compró un preservativo? . Usted seguro que no lo necesita, porque su pareja es la misma de siempre o es viudo o viuda y hace tiempo que dejó de hacer esas “cosas”.
Bueno pero hay mucha gente “grande” que sigue en la pelea.
Mi amiga Diana es una de ellas, tiene 67 años, tres divorcios y el corazón y las ganas de una jovencita.
Después de varias salidas con un caballero que conoció en el internet, pensó que aquella noche se daría el encuentro. Tenía que estar lista y protegerse.
Fué a la tienda y luego de mucho buscar, notó que los preservativos estaban encerrados. Una jovencita que la veía angustiada, vino en su auxilio: - “la puedo ayudar señora”- mi amiga, sin hablar, le mostró con el dedito las bolsitas mulitcolores.
La jóven con una voz que parecia incluir un altoparlante, le dijo: condones, quiere condones,? "sí, si- contestó mi amiga avergonzada- son para mi nieto, usted sabe, hay que educarlos".
En realidad a los jóvenes les sobra información, a quienes si hay que educar es a la gente grande.
Según el departamento de salud y servicios humanos, entre el 2011 y el 2012 más de dos millones de beneficiarios de Medicare, se hicieron pruebas gratuitas de S.T.D. ( enfermedades de transmisión sexual). También 66 mil personas “grandes” solicitaron pruebas de HIV.
Esto según el estudio se debe a que muchos “septuagenarios”, se quedan solos y en los centros de cuidados encuentran el cariño de otros, en sus mismas condiciones.
No se embarazan, pero sí contraen enfermedades sexuales.
Valdría la pena hacer campañas de prevención en estos centros, porque como dice la canción del caballo Viejo: quererse no tiene horario, ni fecha en el calendario, cuando las ganas se juntan.
Verdad amiguitas grandes....?
(Medicare, es un seguro médico para mayores de 65)
ledasantodomingo.blogspot.com
La columna de esta semana en el periódico "La Raza"
Cuando las ganas se juntan...
Cuándo fué la última vez que compró un preservativo? . Usted seguro que no lo necesita, porque su pareja es la misma de siempre o es viudo o viuda y hace tiempo que dejó de hacer esas “cosas”.
Bueno pero hay mucha gente “grande” que sigue en la pelea.
Mi amiga Diana es una de ellas, tiene 67 años, tres divorcios y el corazón y las ganas de una jovencita.
Después de varias salidas con un caballero que conoció en el internet, pensó que aquella noche se daría el encuentro. Tenía que estar lista y protegerse.
Fué a la tienda y luego de mucho buscar, notó que los preservativos estaban encerrados. Una jovencita que la veía angustiada, vino en su auxilio: - “la puedo ayudar señora”- mi amiga, sin hablar, le mostró con el dedito las bolsitas mulitcolores.
La jóven con una voz que parecia incluir un altoparlante, le dijo: condones, quiere condones,? "sí, si- contestó mi amiga avergonzada- son para mi nieto, usted sabe, hay que educarlos".
En realidad a los jóvenes les sobra información, a quienes si hay que educar es a la gente grande.
Según el departamento de salud y servicios humanos, entre el 2011 y el 2012 más de dos millones de beneficiarios de Medicare, se hicieron pruebas gratuitas de S.T.D. ( enfermedades de transmisión sexual). También 66 mil personas “grandes” solicitaron pruebas de HIV.
Esto según el estudio se debe a que muchos “septuagenarios”, se quedan solos y en los centros de cuidados encuentran el cariño de otros, en sus mismas condiciones.
No se embarazan, pero sí contraen enfermedades sexuales.
Valdría la pena hacer campañas de prevención en estos centros, porque como dice la canción del caballo Viejo: quererse no tiene horario, ni fecha en el calendario, cuando las ganas se juntan.
Verdad amiguitas grandes....?
(Medicare, es un seguro médico para mayores de 65)
ledasantodomingo.blogspot.com
Sunday, January 26, 2014
Ni monja, ni vendedora de alitas.
Seguramente a ustedes les pasa, un dia se sienten de 20, otras de 80. Ambas edades tienen su encanto, por eso lo mejor es reflejar lo que somos. Es alli donde está el problema: mi alma cada día está más joven el cuerpo no.
El Viernes mis amigas me invitaron a un bar y les juro que me cambié cinco veces. Nada me gustaba, nada me quedaba.
Pienso que lo mejor de esta edad es hacer lo que nos plazca, y uno debe vestir como le provoque. Claro cuando somos grandes, la sobriedad, la sencillez y la serenidad son nuestras mejores armas y esa belleza interna, lograda con los años, no deberia desaparecer con la ropa.
Sin embargo mientras buscaba que ponerme, una voz me decia: “enseña las piernas ponte esa mini, ese jeans te resalta el trasero, si, si ponte esa camisita para que muestres el frente”. Mientras mi otro yo susurraba: “no, eso nooo, está muy ajustado, ponte el swetercito cuello alto que te cubre las arrugas”. Dos almas enfrentadas.
Iba para un bar, quería vestirme de fiesta y no con el eterno vestidito negro que me pongo igual para velorios y fiestas. Mientras debatía, recordé a la tia Nelly, siempre tan bella aún en sus 70. Impecable en cada detalle, ella decia: “La ropa y el maquillaje son un complemento, una herramienta para resaltar el poder maravilloso que tienen las personas grandes”.
“Ellas no necesitan aparentar, son. No son vitrinas, no se exhiben. Son misteriosas y como los libros, prefieren que las descubran y despacito las lean”-decia-
Mi tia hablaba suave, sonreia grande y escuchaba siempre, la fiesta la llevaba adentro.
Hoy me miraré en el espejo vestiré lo más cómodo y pensando en mi edad intertaré compartir lo profundo de las monjas y la fiesta de las vendedoras de alitas. ( Hooters) *
* Hooters, lugar de venta de alitas, donde las chicas que atienden muestran todo lo que pueden a través de su minúsculo short color naranja.
Sunday, January 19, 2014
ME ASUSTO MI INDIFERENCIA...
Cuando voy a mi pais y escucho un frenazo, una ambulancia, una sirena, por instinto me asomo, para ver a quién chocarón o atropellaron, uno piensa en lo peor.
Escuchaste los tiros? Ojalá que atrapen al ladrón.
En los vecindarios de nuestros paises, (cuando el rio suena es porque piedras trae). Cuando llegan ambulancias, policias o se escucha una explosión: la ambulancia es para un herido, en el área hay un criminal y una víctima y las explosiones, no son fuegos artificiales, son balas, mijita balas.
Los sucesos en nuestras comunidades nos afectan porque si ocurre en nuestra cuadra, la victima es un familiar, un amigo, un vecino, gente nuestra con la que crecimos.
Vivimos en estado de alerta, siempre pensando en lo peor.
Donde vivo tambien hay frenazos, ambulancias, sirenas, choques y explosiones, pero somos indiferentes... Pareciera que lo que pasa fuera de nuestra puerta no es asunto nuestro.
Ayer, pasó algo que me preocupa. Estaba yo en la sala escribiendo mi columna cuando escuche un golpe durísimo, tuve la intensión de asomarme, pero entre el pino que tapa la ventana y el vidrio empañado por el frio, no me moví.
De repente me tocaron la puerta y al abrir vi el carro de mi novio humeante, estacionado en el jardin. Lo chocaron tan fuerte que se brinco la acera y casi termina en la sala de mi casa.
En segundos fuí testigo de una escena de película, ambulancias, policias, luces y sirenas invadieron el frente de mi hogar. Nadie resultó herido, gracias a Dios, pero lo que todavía me asusta fué mi indiferencia. Si no hubiera pasado en mi jardín y hubieran tocado a mi puerta, ni siquiera me habría inmutado.
No escojas ser viejo, eso es mental
Si hay algo que disfruto, es aprender, adquirir destrezas nuevas, abrir caminos y oportunidades.
Estudiar y tener un título cuando somos jóvenes es una necesidad, ahora de grandes es una obligación.
No me refiero al estudio formal, aunque nunca es tarde para hacerlo, hablo del aprendizaje de cosas nuevas todos los dias.
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Sabemos que órgano que no se usa, se debilita y muere. Al cerebro que lo controla todo, hay que mantenerlo activo, curioso, interesado, ejercitándolo todo el tiempo, para conservar vivas las neuronas y evitar enfermedades tan serias como el Azhaimer.
Todos vamos pa’grandes, pero mantenernos jóvenes es nuestra decisión. Ser viejo es algo mental, (me lo digo todos los días) mientras más ejercicio le pongamos a la cabecita, más energía, más entusiasmo, más vitalidad tendremos.
Primero que nada haz una lista de las cosas que siempre querías hacer y que no has hecho. Escoje cúal de esas actividades te haria feliz. Busca dónde puedes mejorar tus destrezas o aprender eso que te gusta. Reúnete con gente que hace esa actividad que quieres y empieza a hacerlas.
Lo más dificil es empezar, una vez que empieces, dedícale una hora todos los dias por 20 dias, según Josh Kaufman, escritor de “Cómo aprender cualquier cosa rápido”, en ese tiempo adquirirás las destrezas básicas de lo que te propones.
Por ejemplo si no sabes usar una computadora, enviar email, estar conectado a través de por lo menos una red social, te estás limitando de la información y del conocimiento que te brinda el internet y de las mil maneras de mantener a tu cerebro ocupado.
Busca ayuda entre la familia, no te de pena aprender, no escojas quedarte atrás por viejo.
Aqui jugando UNO gracias a la maravillosa tecnología que nos brinda el Internet,
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