Mejor Sumar que restar...

Mejor sumar que restar...

Me encantan los dias de fiesta, pero a veces me ponen melancólica, extraño los afectos, mi país, mis tradiciones, se juntan los recuerdos y con todos estos ingredientes se escapa una lágrima. Me doy cuenta que estoy restando en vez de sumar.

Mis padres que no están, los hermanos regados por el mundo, los hijos que crecieron y compartirán en otra mesa, los nietos que no puedo consentir, los sobrinos, los amigos que ya no me abrazan. Restamos cuando añoramos lo que no está.

Cambiemos el canal, miremos alrededor y veámos cuanto tenemos.

Mi pareja y yo estaremos de fiesta, cocinaremos, porque nos gusta y por costumbre : “hay que cocinar siempre, en abundancia: decia mi mamá, para nosotros y para el que venga y alguien siempre venía.

Sumemos, agreguemos amor y gente a nuestra vida. Hay tantas personas a quien querer. Construyamos nueva familia con los amigos. Adoptemos hijos nuevos, abuelitas necesitadas de cariño, sobran. Yo acabo de adoptar a dos; una de Ucrania que me dió un abrazo inmenso a cambio de unas arepas y la otra de Asiria, no habla ni una palabra de Inglés, pero se le iluminaron los ojos de gratitud cuando tocamos a su puerta para compartir, nuestro tradicional quesillo.

Tengo una familia nueva en donde a diario se suma un miembro nuevo.

La vida que vivimos tiene su espacio y es hoy, los recuerdos tienen su cajita, que de vez en cuando hay que sacar para recordar nuestra historia. Quedarnos allí nos estanca, nos paraliza, nos entristece por lo malo o bueno que vivimos pero que ya no está, no lo podemos cambiar, recordar es restar asi que miremos alrededor saquemos la cuenta y comencemos a sumar.

Me asustó mi indiferencia...

ME ASUSTO MI INDIFERENCIA...

Cuando voy a mi pais y escucho un frenazo, una ambulancia, una sirena, por instinto me asomo, para ver a quién chocarón o atropellaron, uno piensa en lo peor.

Escuchaste los tiros? Ojalá que atrapen al ladrón.

En los vecindarios de nuestros paises, (cuando el rio suena es porque piedras trae). Cuando llegan ambulancias, policias o se escucha una explosión: la ambulancia es para un herido, en el área hay un criminal y una víctima y las explosiones, no son fuegos artificiales, son balas, mijita balas.

Los sucesos en nuestras comunidades nos afectan porque si ocurre en nuestra cuadra, la victima es un familiar, un amigo, un vecino, gente nuestra con la que crecimos.

Vivimos en estado de alerta, siempre pensando en lo peor.

Donde vivo tambien hay frenazos, ambulancias, sirenas, choques y explosiones, pero somos indiferentes... Pareciera que lo que pasa fuera de nuestra puerta no es asunto nuestro.

Ayer, pasó algo que me preocupa. Estaba yo en la sala escribiendo mi columna cuando escuche un golpe durísimo, tuve la intensión de asomarme, pero entre el pino que tapa la ventana y el vidrio empañado por el frio, no me moví.

De repente me tocaron la puerta y al abrir vi el carro de mi novio humeante, estacionado en el jardin. Lo chocaron tan fuerte que se brinco la acera y casi termina en la sala de mi casa.

En segundos fuí testigo de una escena de película, ambulancias, policias, luces y sirenas invadieron el frente de mi hogar. Nadie resultó herido, gracias a Dios, pero lo que todavía me asusta fué mi indiferencia. Si no hubiera pasado en mi jardín y hubieran tocado a mi puerta, ni siquiera me habría inmutado.

P.D
En estos dia por favor toquénle la puerta al vecino...haga nuevos amigos...salga del encierro aunque haga frio... En este pais que nos ha dado tanto es tiempo de compartir con los que tenemos más cerca: lo vecinos.

Espíritu de la Navidad, Creer es lo primero....

QUE HUBO ESPIRITU....

 Hoy 21 de Diciembre se celebra en mi pais, como en ningún lugar el "Espiritu de la Navidad" digo en mi pais porque es allí donde le ponen énfasis especial a todo el ritual de perdonar y pedir por uno por los otros, por el pais y por el mundo. Se reune la familia, se escribe un papelito con todo lo que se quiere para el año que viene, tambien en otro papelito se escribe lo que no te gustó y lo quemas.
Se hacen un montón de cosas porque hoy según los astrólogos es el dia más largo del año,comienza el Solsticio de Invierno por lo tanto, dicen mis amigas que son brujas, que el Universo estará más receptivo que nunca a lo que quieras y pidas. Asi que pide, mija, pida por esa boquita.
 Por ejemplo dicen, hoy el espîritu pasará a las 12;41 pm.. es decir después del mediodia entonces antes de las 6 pm empieza tu lista de intenciones, guárdala en algún lugar seguro ( no encuentro la del año pasado) y luego en familia pero en silencio dí lo quieres para ti, para los tuyos, para tu pais, para el mundo.
Pon mandarinas y nueces en la mesa... prende velas anaranjadas, y rojas...otros dicen que son blancas. Tu prende velas y punto.
Lo más importante es creer si crees ocurrirá.

Bueno mis bellos... hoy amanecí dentro del Espíritu Navideño, asi que haremos hallacas con nuestros amigos, comeremos mandarinas y nueces, prenderemos velas y tomaremos Ron porque es la mejor bebida para sacar pa' fuera cualquier espíritu en cualquier época del año....

MANDARINAS, NUECES VELAS Y CREER....

Hoy es día de adornar la casa con flores y velas y abrir las ventanas para dejar entrar todas las energías positivas que el Espíritu de la Navidad trae consigo. A las 12.41 del mediodía, el Sol hará su ingreso al signo de capricornio y se producirá el solsticio de invierno, iluminando con su brillo a la humanidad y generando una energía especial que debe aprovecharse.
Élmer Trujillo, astrólogo, destacó que cada sábado 21 de diciembre es un día enérgicamente importante para recibir el poder de la galaxia. Es el día más corto del año o la noche más larga. Durante el solsticio, el sol se mantiene durante tres días en un mismo sitio a esa hora y el eje de la Tierra apunta al centro de la galaxia, el lugar de máxima concentración de estrellas y energía positiva que irradia a todos los habitantes.
El conocido solsticio ha sido reverenciado por distintas culturas, y aunque se desconoce de dónde proviene la costumbre de pedir deseos en esa fecha, los rituales se registran desde antes del Imperio romano.
La hora en que sucederá el momento este año es propicia para “recibir el Espíritu de la Navidad con una meditación familiar”. Que cada integrante, recomendó, elabore sus proyectos para el nuevo año y lo acompañe de un pequeño ritual con perfume y música y encienda una vela donde queme sus peticiones. Algunos lo guardan en un sobre cerrado y los abren al año siguiente para ver si en efecto se cumplieron. Pueden además vestir de blanco ligero.
“Los rituales dependen de cada familia y su religión. Lo importante es considerar el día como un comienzo de vida en donde se conecten con nuevos proyectos y la planificación del año venidero. Lo recomendable es proyectarse cosas puntuales para que la mente pueda enfocarse en ello”.
El verdadero Espíritu de la Navidad no es un muñeco ni un hombre con barba. Se trata de una energía que invita a creer y generar confianza en una nueva forma de vida.

Recomendaciones
La astróloga Rosario Martín, a través de la página web Infomístico, propuso efectuar los siguientes rituales para recibir al Espíritu de la Navidad según la tradición:
- Elaborar cartas de perdón y gratitud, limpiar la casa de adentro hacia afuera con sal marina y limón y de afuera hacia adentro con agua de coco y pétalos de rosa.
- Preparar la mesa y abrir puertas y ventas.
- Hacer la bendición de los alimentos, y al terminar la cena, leer las cartas de perdón y peticiones y quemar las original antes de las 6.00 de la tarde. Guardar una copia de las peticiones para seguir dándoles energía durante el resto del año.
- Colocar mandarinas y esencias del mismo aroma.

Juega y engaña al cerebro...

Juega y engaña al cerebro.

Cuando eres la jefa, trabajas todo el tiempo, sin horario y sin límites, te gusta y te llena, es el espacio que escojiste para crear y divertirte. Sin embargo somos humanos, trabajando con humanos y hay momentos que pueden ser complicados.

En estos días llegué a mi casa cansadísima , (mi casa es oficina y estudio también). Conmigo estaba una de mis clientas, me cambié la ropa, me quedé descalsa, me recogî el cabello y me pinté la boca. Mi clienta y amiga me miró sorprendida ante el rojo intenso-payaso de mis labios.

“Y tú para dónde vas” ? -me preguntó entre burlona y curiosa- le dije: Tenemos trabajo amiga.

La boca roja es un recurso que utilizo para engañar a mi cerebro, cuando se estresa y quiere ponerse serio, le cambio la seña, hago algo que lo entretenga , me burlo de mi prisa, como si fuera a hacer algo muy divertido , de esa manera me preparo mentalmente para lo que venga.

La boca roja, un lazo, una sarcillos inmensos o cualquier accesorio divertido, me recuerda que no hay que tomarse la vida tan en serio, y menos atormentarse con las cosas que no controlas y que se escapan de tus manos.

Te invito a jugar en los momentos complicados, engaña a tu cerebro cuando algo te preocupe: ponte algo que te haga felíz, como si fueras a una fiesta. Canta, baila, escucha música. Si te da pena, házlo en el baño, juega, olvídate por un ratito del problema. Napoleón, el chiquito, decía: “ Vísteme despacio, que estoy apurado...” asi que desacelera.

Date permiso para reir y hacer cosas divertidas, es bueno hacerlo con frecuencia, pero especialmente cuando te toque un trabajo dificil.

Así que cuando me vean por ahi, un poquito más maquillada, con la boca rojita y con más trapos y colores de lo “normal” es que frente a mi tengo una tarea que está a punto de estresarme.

Se me olvidó otra vez....

Esta semana en el periódico " La Raza".

Se me olvido otra vez...

Dónde puse las llaves, donde está el recibo, se me olvidó buscar al nieto.
Aceptémoslo, se nos olvidan las cosas. En mi caso no es porque soy grande, siempre me ha ocurrido, pero ahora más, -Ay caray, será comienzo de AlzhaimeR-... No mija, nada de eso, es el strees... Stress? Si, el strees afecta la memoria, el deseo sexual y el sistema inmunológico por mencionar sólo algunas consecuencias.

A mi amigo Juan quien ha estado super estresado por problemas familiares, le pasó algo que me llamó la atención. Salió en su bicicleta a poner un sobre con un pago. Cuando regresó me dijo: perdí la carta, no se que la hice. Recorrimos en carro todos los lugares donde pudo haber perdido el sobre. No apareció, llamó al banco canceló el cheque, se comunicó con el destinatario del pago y le dijo que le llevaria el dinero en persona. En fin hizo todo para anular la transacción.

Un par de dias después, lo llamó la persona para quien iba dirigido el cheque y le dijo: oye me llegó otra vez.

Mi amigo, quien sólo tiene 45 años, sí había ido al buzón, sí habîa mandado el sobre.
Qué pasó? . El Stress afectó su memoria.

Todos tenemos ciertos niveles de stress. El stress es nuestro sistema de alerta que responde ante una crisis o peligro, y cuando lo hace buena parte de las células de nuestro cerebro se enfocan en resolver esa crisis, pero descuida otras funciones, en este caso la memoria.

Está estudiado y demostrado el strees afecta la mente y el cuerpo. Asi que cuando estés angustiado, concéntrate en lo que haces, disminuye el paso, respira profundo y por si acaso, abre el horno, allí junto al pollo pueden estar las llaves que perdiste.

Cómo se viste una mamá?

Periódico "La Raza"

Cómo se viste una mamá?

Hija, la última vez que estuviste en casa, se te olvidaron tus botas y al igual que cuando eras pequeña y te ponías mis tacones para parecerte a mi, hoy me puse tus zapatos para jugar a ser tú.

Al principio me senti incómoda, tus botas son altas y fuertes, como las de los soldados, después me acomodé en ellas y sentí tu energia de mujer valiente y comprometida.

Estando en tus zapatos me acordé cuando eras adolecente, solías decirme que me vistiera como mamá, no te gustaba mi informalidad, especialmente cuando iba a tu escuela. “Mamá, si vas al colegio, vístete como una mamá” -me decias muy seria-

Tenías 14, yo 34 . Me miraba en el espejo y decía: Cómo se viste una mamá?

Las mamás de entonces tenían caras de señoras, cuerpos de señoras y se vestían como señoras. Yo no era así.

Ahora tienes 37 y te vistes como lo hacía yo. Me pregunto si cuando mis nietas crezcan te dirán que te vistas como una mamá.

Tal vez no. Hoy cada quien se viste como quiere y los tonos oscuros de los lutos eternos de las mamás de antes, son ahora los preferidos de las muchachas, y hasta las muñecas( monster high) visten de negro como sus dueñas.

Las botas no las voy a usar, son muy duras para mi edad, escogí la comodidad y si algo me molesta o me aprieta no es para mi.

Con los años he aprendido que la ropa no tiene edad, la gente sí. Brazos flácidos,
pechos caidos, várices, todo eso se tapa. Si eres jóven y todo te cuelga, cúbrelo. Si eres grande y tienes todo en su sitio, enséñalo con discreción, a nuestra edad si hay algo valioso, es el misterio.

— with Veronica Rasquin and Veronica Rasquin.

Vamos: Siembra la semilla, hazlo posible

Artículo en La Raza...

Vamos, siembra la semilla hazlo posible.

Como muchos de ustedes soy inmigrante, y como inmigrante uno nunca se divorcia de su pais, la Patria es la madre, es la infancia tu vida y tu historia. Por eso cada vez que viene un venezolano a Chicago me aferro a él, lo adopto como hijo, me lo quiero quedar. Es como ese dulce que te remonta a la infancia en donde todo era seguro y bonito.

Hace unos dias llego un compatriota venezolano a Chicago, se llama Maickel Melamed, es el hombre más fuerte que he conocido aunque es flaquito y tiene el tamaño de un niño de 7 años. Vino a correr el Marathon como parte de su proyecto
“Vamos”, pero más que a correr, vino a inspirar, con su ejemplo: “Si yo puedo tu puedes”, es una de sus frases preferidas.

Desde que llegó lo hice mio, tenía hambre de mi pais y el nos ofreció un banquete de cosas buenas y un manjar de posibilidades “hay que soñar y creer”.

Maickel representa lo hermoso, lo noble, los valores de la mayoria de los venezolanos, aunque los malos con sus fechorias sigan haciendo más ruido.

Fué el último en llegar después de más de 16 horas para cubrir los 42 kms de la ruta, pero su objetivo no era ni el marathon, ni la medalla, era el mensaje, un mensaje de optimismo y de posibilidades que nos recuerda que si lo sueñas, puedes alcanzarlo.

Su chispa se convirtió en llama para quienes lo seguimos en esta procesión por las calles de Chicago. Nos tomó mucho tiempo, no importa, lo hicimos.

Te invito a desempolvar los sueños, sembrar de nuevo la semilla de lo que anhelas y hacerlo posible, sólo asi lograremos nuestros sueños y en mi caso, confiar que esta distancia obligada de mi tierra no es para siempre, que un dia volveré a mi casa, mi pais, a los mios, porque al final como siempre les digo a mis hijos; “los buenos siempre ganan”. Ese es mi sueño...

Eres una buena o mala noticia

Cuando sea grande ( Artículo en la Raza) Fin de semana

Qué traes, buenas o malas noticias.

Todos tenemos buenos y malos dias, pero hay personas que pareciera que arrastran esa especie de nube negra, siempre lista para llover tomentas y malos presagios. No es critica, es sólo que mientras escuchaba a Maickel Melamed, en una charla super positiva, a propósito de su visita a Chicago, comentó que en alguna ocasión le preguntaron si al nacer habia traido buenas o malas noticias (Maickel tiene problemas motores resultado de una asfixia al nacer) su respuesta fué rápida y precisa, “yo siempre fuí una buena noticia”.

Esta afirmación tan positiva y profunda me llevo a reflexionar acerca de esa costumbre que tenemos de hablar de lo malo primero, de las cosas feas que nos afectan apenas abrimos la boca. Entre los periodistas, eso es casi normal, pues como repetía uno de mis profesores: “Buenas noticias, no son noticias”, pero en el día a día, no tenemos porque soltar lo negativo primero, no tenemos porque llamar la atención con los dramas que nunca faltan en nuestras vidas.

Piensa en esto: Cuándo te encuentras con la gente, después del saludo, de qué le hablas primero, de tí y de tus males y tragedias o preguntas acerca de sus logros y alegrias?. Eres de los que hacen comentarios incómodos, como por ejemplo: “Y qué paso con la novia que te dejó, oí que te botaron del trabajo, supiste que fulana tiene cáncer, yo estoy malísima”.

Eres portador de buenas o malas noticias, cuando la gente se despide de tí, te quedas amargado como resultado del lodo compartido, o te sientes animado con el dulcito que deja el
compartir desde el corazón lo bueno y lo malo.

Te pregunto: eres una buena o mala noticia?.

Cuando crezca quiero oler como mi mamá.

Periódico "La Raza".


Dicen que cuando la gente se hace “grande” (mayor) se vuelven como  niños. Frágiles y simples, y como los niños no les gusta bañarse. Eso es  grave porque con la edad cambia el olor del cuerpo y la piel. 

Hay excepciones, mi mamá nos dejó a los 89 y hasta su último suspiro olía a talquito rico.
Según  la Dra Debra Jaliman de la Academia de Dermatologîa Norteamericana, los genes son los responsables de los olores. El olor es una marca que se genera al combinar los cientos de  bacterias que tenemos ( bien propias)  con la grasa y las glándulas sudoriparas.

El olor cambia con los años, y como es hereditario si sus padres no olian tan rico, usted cargará con ese sello, porque cada familia tiene su olor.
Tambien es importante vigilar lo que comemos,  el ajo y cebolla  son muy saludables, pero fatales para el aliento y la piel. 

El Brócoli, el Repollo y el Coliflor son terribles en materia de olor, la presencia del sulfuro se le saldrá por los poros apenas los haya  ingerido.

Las carnes rojas son lo peor, como el proceso de digestión es más lento, las glándulas trabajan más y por lo tanto producirán más sudoración.

El pescado aunque sea fresco tiene un químico llamado choline, parte del complejo “B”  que hace que nuestra piel despida ese olor característico.

Entonces, no comemos...? Claro que si, coma muchas frutas, hierva los vegetales con un poquito de sal, no deje de comer pollo y pescado, pero ya sabe, si lo come, tendrá ese olorcito. La carne roja no es buena asi que olvîdese de ella...

Báñese a diario, ayuda tambien ponerse desodorante, una cremita o alguna fragancia, no para tapar el olor a sucio sino para acompañar su olor a limpio.

La ropa que usó hay que lavarla porque en ella se quedan los olores del dia anterior y recuerde no importa si usted es grande o pequeño, por donde pase dejará su estela, porque siempre nos están oliendo.

Sonreir no cuesta y te hace bien a ti y al que te mira

Sonreir no cuesta y te hace bien a ti y al que te mira.

El otro dia en el cumpleaños de una amiga había un grupo tocando en vivo. La música invitaba a bailar, a moverse a cantar.

Lo único fuera de tono, era la cara de uno de los músicos. Era una cara amargada, tocaba rico, pero era serísimo. Yo no podia entender como aquel señor con esa cara tan brava, podia tocar tan sabroso.

Entiendo que la gente tiene problemas y que a veces es dificil soltarlos, pero hay caras para todo y las de tristeza no van en una fiesta y mucho menos en una orquesta cuyo propósito es animar.

Nací preguntona, asi que cuando terminó le dije: Le gusta lo que hace? Y me contestó, claro que me gusta, es mi vida.” Seguí con el interrogatorio: Y por qué toca bravo señor ? “Yo no estoy bravo, estoy contento “, Contento? -le volví a preguntar-. “Claro que estoy contento”... ah!!!, le dije ok, gracias, y me retiré.

Será posible que la gente esté contenta y tenga una cara amargada?

Para mi las caras bravas son de gente triste, me asustan y me alejan.

En cambio no hay nada más atractivo que una cara con una sonrisota.

Una sonrisa es el antídoto para el strees y los asuntos del alma. Una sonrisa rejuvenece, abre puertas y corazones.

No es verdad que hay que andar serio para inspirar respeto. Fíjense en el Buda, ese era un señor bien serio, respetado y querido y siempre estaba muerto de la risa, bueno así aparece en todas sus imágenes... gordito y felíz.

Sonria más, sonríale a los que conoce y a los extraños, sonría todo el tiempo. Es bueno para su salud, cuando sonrie el cerebro produce serotonina que es la hormona de la felicidad y el bienestar.

Hágalo por prueba, hoy cuando salga a la calle regale sonrisas, sin motivo y sin razón sólo regálelas, verás que rico se siente.
(después me cuentas como te fué)

3Like · · Promote · Share

La vida te da sorpresas, sorpresas te da la vida...(Ruben Blade, Pedro Navaja)

La vida te da sorpresas, sorpresas te da la vida...(Ruben Blade, Pedro Navaja)

Una de las cosas que nos ocurre a la “gente  grande” es que nos volvemos estrictas, nos gustan las cosas a nuestra manera, que no nos cambien las señas, que nos nos muevan nada.

Somos felices si todo está en su lugar,  incluso hay quienes prefieren  que la vida se quede estática, todos los dias igual. Nos gusta tener el control, planificar y seguir paso a paso el plan.

Pero la realidad es que como dice la canción: “ todo cambia”..
La gente no siempre  es puntual y amable, nos enfermamos, las cosas se dañan , se atrasa el tren, los hijos, el marido crecen y cambian, envejecemos y cambiamos, para bien o para mal todo cambia.

La perfección es imperfecta, no existe más que en nuestra cabeza y mientras más nos apegamos a ella, más frustrados nos sentimos.

La zona de confort, es decir la comodidad que se genera cuando todo es perfecto, nos da tranquilidad, pero no  nos enseña nada, repetimos la misma fórmula que nos funciona, la ejecutamos y listo, sin sorpresas.

El aprendizaje viene  cuando se alteran las cosas, cuando ocurren cosas  inesperadas, cuando no hay certeza de nada y nos ajustamos a la novedad

Hay que soltar el control y abrirnos a la experiencia de la incertidumbre:  “En la incertidumbre encontramos la libertad para crear cualquier cosa que deseamos” -dice  Depra Chopra.

Aceptar los cambios tiene que ser parte de las materias que deberiamos poner en práctica nosotros la “gente grande”.

 Experimentar, abrazar lo nuevo traerá respuestas y reacciones diferentes, la certeza es esa frase que nos gusta y que leemos una y otra vez, la incertidumbre es un camino nuevo lleno de sorpresas.

El nido vacio es un invento

El Nido vacio es un invento...

Muchos divorcios ocurren después que los hijos se van. Las parejas experimentan lo que se conoce como “el nido vacio”, esto se debe, dicen los expertos, a que los padres  centran toda su energía en los muchachos y cuando se van,  se  llevan los temas, los planes y el futuro.

Se descuida la pareja  y del amor y la pasión sólo queda el recuerdo.

Mi amiga Leonor, estuvo un año deprimida después que su tercer hijo se fué a la Universidad, lloraba a diario, las horas parecian eternas, se perdia en aquella casa en donde nada se ensuciaba.

Pensó en separarse, pero el divorcio no cambiaría nada, él siempre estaba ocupado: “Ese señor no molesta”-me dijo- ella era la aburrida,  le sobraba el tiempo,  era ella la que estaba vacia.

Yo nunca sentí tal vacio,me fuí, cuando los hijos empezaron la universidad. Me ocupé de mi, era tiempo que volaran, asi que les dejé el plumero y el nido.

En  nuestros paises, por lo menos en el mio, eso del nido vacio no existe. Los hijos no se van nunca,  se graduan y se quedan, sobretodo los varones.

Ante la crisis habitacional , los padres apoyan  a sus muchachos hasta que consigan su espacio, cosa que  puede tomar años. Se casan y se quedan, llegan los nietos y  se quedan.

Asi era en la casa de mi mamá en donde nunca habia ni nido, ni espacio vacio. Mi mamá fué una madre eterna, ocupadita siempre con todos,hijos y nietos. Mi papá se levantaba comia se iba, regresaba, comia y se volvia a dormir, pero siempre estaba alli amoroso.

Yo creo que eso del nido vacio es un invento, para tapar la falta de amor y de propósito.

También la paciencia es cuestión de tiempo....

Artículo de este Viernes en el periódico "La Raza".

 

Todo el tiempo estamos hablando del tiempo... el tiempo todo lo borra, el tiempo lo dirá, todo es cuestion de tiempo, el tiempo sana, el tiempo apremia...el tiempo traerá la respuesta. A mi me encanta la expresión: “al mal tiempo buena cara”, porque significa que podemos decidir cómo sentirnos frente a sus impredesibles circunstancias

Cuando tenemos una herida sabemos que el tiempo ayudará a sanarla no podemos apresurar el proceso, porque el tiempo en su momento, traerá la cura.

Sólo nos queda tener paciencia, darle tiempo al tiempo, desarrollar la fé, soltar y esperar pues el tiempo más pronto que tarde, nos traerá la respuesta.

Una amiga sufrió la peor de la decepciones, su marido le fué infiel por más de cuatro años. Ella lo amaba y confiaba en él tan ciegamente, que la falta de visión le impidió ver lo que muchos sospechaban. La pobre lloraba y lloraba, sufrió mucho.

Por meses se lamentaba de lo dificil que era vivir con la traición. Sentía que la daga que le habian clavado se infectaba y amenazaba con matarla.

Dejarlo, no estaba en el plan, lo perdonaría tendría compasión, y el tiempo, otra vez el tiempo, le darîa la respuesta, una razón o cualquier cosa para quedarse o largarse.

Ayer me llamó, me comentó, que ya no le dolía, ahora era ella quien se querîa separar. “ nos vamos a divorciar-me dijo- ya no lo amo, ya no me importa, no siento, rabia, ni dolor ni nada”.

Se sanó la herida. El tiempo se hizo cargo.

Amigos el tiempo todo lo arregla, déjenlo hacer su trabajo.

Hay que vivir el momento, bueno o malo, observar el recorrido aprender de él, el tiempo, nos dará lo que nos toca y conviene, todo a su tiempo.

Cuando sea Grande ( parte del Monólogo)

 Aqui les dejo un pedacito del Monólogo que presentamos en Chicago y que llevaremos a Caracas  y Velencia en Octubre, para celebrar la Juventud Prolongada... Espero que me acompañen.


http://www.youtube.com/watch?v=hObZcM291SM

NO ME REGALEN NADA QUE DURE.

Con esto de la mudadera que me ha ocupado las últimas semanas he llegado  a la conclusión que tenemos demasiado y que cuando somos grandes, las cosas materiales cada vez nos importan menos.

Me pasa a mi, tambien a mis amigas. Trina me comentó que se ha venido deshaciendo de esa ropa carísima que guardaba por años, para uno de estos dias.

Mirna no quiere ver un adornito más, está harta, de tanto florero y cuadros que no tiene ya ni dónde poner. Con el tiempo nos simplificamos, reducimos los espacios, “queremos acumular menos y viajar más”- me dicen mis amigas-.

 Botar es la palabra que más nos gusta.

Cuando trabajaba para la TV me compraba ropa cada semana, no podiamos repetir, habia que variar para que la gente no dijera; “Mira se puso otra vez la camisita amarilla”.

Comprar más que un placer era una obligación, un trabajo.

Cuando cambié de carrera regalé todos los trajecitos ejecutivos: Victoria es perfecta para distribuir entre los necesitados. Sentí un alivio al ver mi armario  vacio con los dos pantaloncitos  que me asientan, la camisita blanca  y uno que otro swetercito de esos que combinan con todo, me sentí  libre,  abriendo espacios para lo nuevo, que no necesariamente tendría que ser ropa.

Pasan las semanas y sigo abriendo cajas, sácando cosas que no me importan y que tal vez no necesite nunca. Me estoy haciendo la loca, mi novio tambien, a ver si se nos olvidan y un dia sin querer las botamos.

Por eso, a los amigos que quieren traer algo para la nueva casa, les informo: Tenemos de todo y doble. No nos regalen nada que dure, si quieren  traigan  flores y vino, cosas para disfrutar juntos, que desaparezcan y que no tengamos que meter en una caja ni mudarlo...

Qué se queda y qué se va...  Parte 1

Según los expertos, la fórmula de la felicidad es vivir el hoy y dejar que el pasado pase,
de esta manera emprender el camino hacia lo nuevo.

Cuando nos mudamos, lo que significa un cambio real, no hay cosa más dificil que
dejar atrás, botar, romper, regalar.

Mudarse es una de las experiencias más fastidiosas, tediosas, estresantes y aburridas
que existen.

Cuando compré mi condominio pensé que allí envejeceria...No niña, ese fué sólo el
comienzo, cambiaba y quería cosas nuevas. Me he mudado seis veces en 15 años.

Soy una experta en armar y desarmar, claro siempre con el apoyo de mis amigas
quienes todo lo vuelven fiesta y antes y después de una mudanza organizan, botan,
regalan y se llevan lo que ya no sirve.

Mi última mudanza fué distinta no hubo amigas, no hubo fiesta, me mude con mi novio.

Si mudarse y organizar mis cosas era aburrido, tedioso etc etc... Imagínense meter
bajo un mismo techo las cosas de uno con las del novio... nada pega con nada, nada
combina con nada, todo es doble y usado, las cosas tienen historia propia que nada
tiene que ver con el otro.

Por eso cuando la gente se casa compra todo nuevo, para empezar de cero.

Nosotros; “Gente Grande” tenemos demasiadas cosas viejas, nos cuesta botar.

Lo que aprendí de este proceso de mudarse con el novio, quien como yo tuvo una
administración anterior, es que antes de dar el gran paso, hay que hacer un inventario;
qué se queda y qué se va. Consultar a los amigos para que tomen las decisiones por
uno: cero tolerancia, así la nueva pareja tendrá más chance de empezar algo nuevo,
sin las cargas del pasado que huelen a viejo y traen malas memorias.

Perdón por lo que te hice y lo que no también.

Es importante perdonar a todas las edades, pero es imprescindible hacerlo, cuando “Somos Grandes”. Nuestra memoria a veces limitada,  sólo debería tener lugar para el presente.

El no perdonar es vivir atado al pasado, a una ofensa que ya pasó, y en este momento amigos mios, el pasado sólo tiene que ser una referencia para recordar lo mucho que hemos vivido. aprendido y logrado.

Cientos de estudios sostienen que la falta de perdón es la causa de muchas enfermedades, e indican que perdonar es la mejor medicina para la salud, la paz y serenidad.

Recordar una ofensa es una carga que nos hace tanto daño, que nos enferma. Todos hemos ofendido o nos han ofendido a propósito o sin él, cualquiera sea la situación suéltala internamente  bórrala y olvídala.

Según los expertos, aquellos a quienes les cuesta perdonar “son personas que no admiten sus errores y tienen poca tolerancia con los demás y con ellos mismos”.

No sirve perdonar sin olvidar, hay que liberar la carga que nos mantiene atados a esa historia del pasado, es decir fuera de la realidad, algo que ya pasó, que no existe, que no es real.

Lo bueno de perdonar es que  dejamos de ser prisioneros de la persona  que nos ofendió, no tiene que haber reconciliación, sólo perdonarla y olvidarla.

Amigos a nuestra edad, hay que perdonar, somos gente grande y la gente grande no se ocupa de pequeñeces, no hay espacio ni en la cabeza ni en el corazón para recordar ofensas.


 Hoy quiero sentirme ligera, libre de cargas, te pido perdón por lo que te hice y lo que no tambien.

Hazlo tú, perdona, es bueno para la salud, la felicidad  y las arrugas. ( bueno, para las arrugas no sé), pero por si acaso te invito a perdonar.

Monólogo "Cuando sea Grande"

 Aqui les dejo parte del monólogo que presentamos en Chicago, comienza con el Video de "Cuando sea grande.... Los invito a verlo y a comentar, aunque mejor será que me acompañen la próxima vez que lo presente.
Un abrazo
Leda

http://www.youtube.com/watch?v=hObZcM291SM

Dar es Vivir en Gratitud

Vivir en gratitud, no es sólo dar gracias por todo lo que tenemos, es dar y hacer por los demás sin esperar algo a cambio.

Se imagina que usted esté sentado disfrutando de un delicioso desayuno y a la hora de pagar  el mesonero le dice: “ No, no se preocupe su cuenta fué cancelada”. Por supuesto  se sorprenderá, sonreirá y preguntará, quién lo hizo y por qué.

Entonces intentará conocerlo, para darle las gracias, pero esa persona ya no estará allí.

Según la teoría y práctica de gratitud de Lee Brower, uno de los participantes del documental, “El Secreto”:  “hay que dar sin motivo y sin esperar nada a cambio”.

“Regalar algo a un extraño, por el placer de hacerlo. Disfrutar  de la alegría que genera una  acción de bondad. Servir por el gusto de servir, da más satisfacción que cualquier recompensa”. según Brower, en eso consiste vivir en gratitud.

Esta es una de las lecciones que aprendí de Lee Brower, quien guarda siempre una piedrita en el bolsillo para le recuerda estar agradecido todo el tiempo.

Hace tres años lo conocí a propósito de un reportaje  para Telemundo, luego lo volví a entrevistar durante una breve visita que hizo a Chicago.

Hablamos de la vida y de las cosas que son importantes cuando nos hacemos  “Grandes”.

Según     Lee, vivir agradecido y hacer  cosas por otros es de la acciones más positivas, saludables  y económicas que nos regala la vida.

Vivir agradecidos nos hace mejores y más felices, servir a otros nos llena de gozo, aunque sólo se trate de una sonrisa.

Cada semana Brower y su familia ponen en práctica su teoria de vivir en gratitud. Tú tambien puedes hacerlo, regala un abrazo sin que te lo pidan, escucha, sonrie da de tí lo mejor y verás que al dar se multiplican las  bendiciones.

Materias Pendientes

Llegamos a ese punto en donde pareciera que la vida ya no nos exige tanto, hemos cumplido con todo y con todos. Seguimos  llenos de energía y  entonces es tiempo  de mirar atrás para  revisar las materias pendientes.

El trabajo está allí cumpliendo el objetivo, llena nuestro tiempo y cubre la necesidad  económica. Aunque la verdad es que de tanto hacerlo ya no nos nutre,  aquello que nos llenaba, donde creábamos y crecíamos ya no nos sirve. El vestido de ayer ya no nos queda.

Llego el tiempo de devolver la película, mirar los triunfos y derrotas,  revisar los conflictos no resueltos, las tareas incompletas, hacer lo que queríamos hacer y que todavia no hemos culminado.

No se asusten, pero se trata de prepararnos para la muerte, como dijera en una ocasión Dalai Lama, cuando le preguntaron  lo qué haría ahora, cuando había llegado a los 58 años, su respuesta fue: "Prepararme para la muerte". No estaba enfermo ni nada, sólo quería dejar claro que  era mortal y que si quería vivir no podía olvidar que la muerte estaba allí, junto a la vida. Entonces, ante la incertidumbre, disfrutar es lo que toca, cada segundo,  como si fuera el último.

Prepararnos para partir, no significa despedirse, sino vivir, resolver los pendientes, pedir perdón y perdonar. Disfrutar de los afectos. Servir a los demás, querer y querernos. No porque pensemos que la partida está cerca, sino  porque la vida es prestada y no hay nada que nos garantice hasta cuando estaremos aqui para disfrutarla.

Ojalá que esta noche puedas cerrar los ojos con la tranquilidad de saber que aquel dia fue uno especial y  si no despiertas no te  importará pues hiciste tu parte.
Viviste aquel  dia como si fuera el final.


 

Una probadita de Conversaciones Intimas con Leda

http://www.youtube.com/watch?v=R-eEp6dgo-s

Quieres vivir más y mejor, cultiva a los amigos

Más de cien estudios dicen que los amigos sanan a cualquier edad, son una medicina y más aún cuando “Somos Grandes”.

Por: Leda Santodomingo

Si hay algo bueno de ser grande es que tenemos más tiempo. No hay excusas para no buscar a esa amiga o amigo que tanto disfrutamos en la infancia, en la adolecencia o en la Universidad.

Nos volvemos adultos y entre los hijos, el trabajo y las ocupaciones no hay tiempo para compartir con esa persona que tanto bien nos hacia en nuestros tiempos  de solteria.

Aparecen amigos según la circunstancia,amigos de pareja o de los hijos. Conocemos gente que está por alli y que se vuelven întimos por un rato, pero con tanta ocupación los abandonamos.

Ahora grandes es tiempo de buscar y encontrar a esas personas que han recorrido el camino con nosotros, rescatemos la magia de los dias cuando juntos construiamos sueños.

Busquemos a esos amigos  que animan que escuchan, que  apoyan. Compañeros de la vida que conocen el cuento completo y  por lo general recuerdan la mejor parte.

Hace unos dias en una conferencia en mi pais, del público surgió alguien con un comentario, no lo veía porque la sala estaba oscura, pero sus palabras tenian el sabor dulce de la secundaria. Hablaba de una jóven que 45 años atrás habia sido  la reina de la escuela y que no había cambiado, era yo. Me acerqué, lo abracé, lloré. Era un amigo a quien no veía desde hacia 40 años. Salimos ese dia, y  al dia siguiente. Queríamos recuperar los tesoros de esa época: “Recordar es vivir”-dicen, sí, y no se trata de quedarse en el pasado, si no de volver a leer  esas páginas de nuestra historia que nos trajeron hasta aqui.

Busquen a sus amigos, ellos son esa otra parte de la familia que nos ayudo a crecer y a soñar, ellos son de verdad ...Hoy la tecnología lo permite.

Para mis amigos de siempre y los que se siguen sumando.

Y tu que edad tienes? Ti cinco

Carlota Santodomingo

Mi mamá tan linda, murió a los 89 años, hizo lo que quizo, después de criar 11 hijos y todos los nietos que iban llegando.

A menudo recorriamos la historia de la  familia y para ello teniamos a mano  la caja de las fotos  color marroncito.

Confieso que las mujeres de mi familia  tenían la mísma cara a los 30, 40 y 60 años, caras de viejitas, lánguidas e inocentes que me ponian triste.

Mi mamá, entre ellas, tuvo la misma cara desde  los 30 hasta que murió... era una mujer alegre pero en las fotos lucía esa carita de esposa sumisa y de obligación.

Viendo esas fotos y las de muchas de la generación de mi mamá, entiendo que nadie quiera decir la edad, no queremos ser asociadas con la señora grande de aquellas fotos, con la tia que se quedó congelada en el tiempo, criando hijos propios y ajenos, especialmente  en una sociedad como la de hoy en donde la belleza y la juventud siguen siendo un valor esencial para el  éxito.

Los tiempos han cambiado, cada vez son más las mujeres grandes, bellas, valiosas y exitosas  que sobrepasan los sesenta  y para quien la edad ya no tiene importancia. Siguen inventándose y reinventándose, no dejan de soñar y amar. Viven cada momento,porque para mañana es tarde. La vida es hoy, los planes son para hoy...

Yo me sumo a este grupo, y  después de haber vivido y gozado mucho, digo mi edad con orgullo.

Las invito a que rompan con ese paradigma del pasado,  que nos hace mentir acerca de la edad, ante el temor de ser rechazadas, o ubicadas en el espacio destinado a las abuelas, pero las de antes, con el mismo rol predestinado, que le asigno hace años el marido,  los hijos o los nietos.

Te propongo que hagas lo mismo... Olvídate del “ti-cinco”y asume el “sesenta y dele” con la gracia que te dá el haber recorrido muchos caminos. Dí tu edad con la cabeza en alto y una sonrisota pícara de la persona que ha  vivido y que como el diablo, “sabe más por sabia que por diabla”.

Leda Santodomingo

Las cinco preguntas...

Lo primero es lo primero...     Qué quiero ser Cuando sea grande?

Qué quieres?

Responder a esa pregunta es clave para encontrar la realización personal, dice Bob Proctor en “El Secreto”.

La respuesta parece muy sencilla, pero muchos nos pasamos la vida buscando eso que queremos, y como no lo sabemos, tampoco sabemos hacia donde ir y en qué enfocarnos, se nos va la vida  haciendo y atrayendo lo que no queremos.

La tarea que te propongo hoy,  es que te hagas no una, sino cinco preguntas? Qué quiero, Cuándo lo quiero, Cómo lo quiero, Cuándo y Para qué quiero eso.

No hay tiempo, la respuesta a eso que quieres, la debes encontrar hoy. Lo que funcionó ayer, no sirve para hoy y mucho menos para mañana.

Es posible que estés trabajando o haciendo  lo que escogiste hace 30 años: Quieres seguir allí, puedes crecer allí, te respetan, estás satisfecho?

O estás a punto de jubilarte?  Estás felíz o no tienes opciones? Te preocupa que te despidan?

Tómate 15 minutos esta semana, anota en un papel, todo lo que quieres hacer y que no has hecho, puede ser una carta como cuándo le pedías a Santa Claus, enumera uno a uno tus deseos: lo  que quieres, cómo lo harás, cuándo y para qué; revísalos todos los dias por tres semanas.

Escribe lo que sientes,  dedica tiempo a eso que quieres y que te pide a gritos que le pongas atención, allí puede estar la respuesta, allí encontrarás la energía y el entusiasmo para reinventarte y ser felíz  ahora que eres grande.

 Sueña, construye, ayuda a otros y dale gracias al Universo por este minuto en el que estás viva y te ocupas de tí.

ledasantodomingo.com

Amigos virtuales vs amigos reales

 En dónde te ubicas tú?

Vean este comercial que refleja lo que vive nuestra sociedad  hoy: jóvenes solitarios pegados al internet y cosechando amigos virtuales en comparación  con sus padres quienes según ella no socializan pues sólo tiene 24 contactos en su facebook... La realidad es que sus padres llevan una vida rica en experiencia fuera del limitado mundo de una computadora... bello comercial que refleja lo que vivimos muchas parejas adultas hoy.


http://www.youtube.com/watch?v=TUGmcb3mhLM&feature=em-share_video_user

Artículos en la Raza

Gracias a la Raza ahora podremos compartir ideas acerca de este tema que me apasiona. Si hay alguna revolución en este momento es el hecho de que viviremos 30 años más de lo que vivió nuestra abuela. Será importante prepararnos para vivir ese tiempo de la manera más efectiva, creativa y satisfactoria posible. 
En mi caso, me sorprendí al darme cuenta que mi carrera de 30 años como periodista y reportera de televisión ya no me satisfacía, asi que un buen dia renuncié y tomé otro rumbo. No es fácil dejar el sueldo, la rutina pre-establecida el préstigio de estar en un medio de televisión en donde todos te reconocen, pero lo hice. El espacio me limitaba, ahora,  después de casi tres años de salir de Telemundo, creé una empresa de producción, hago un programa de media ahora para Gift of Hope que se transmite en Univisión, que fué creado por mi y que me permite escribir y producir en un género que es mi pasión los reportajes humanos. (Sin Condición se transmite todos los Domingos a las 7;30 am por Univisión Chicago)

He tenido varios clientes que me han permitido viajar: Estuve mes y medio en Colombia y dos meses en el Sur de Francia... Ahora tengo este proyecto: Cuando sea Grande en donde junto a ustedes descubriremos la nueva manera de ser Grandes...creciendo aportando, reinventándonos hasta que Dios quiera. Gracias

Articulo publicado en La Raza/Chicago Por Leda Santodomingo 'Siempre serás la chiquitica', decía una canción que me compuso mi hermano cuando era una niña. Era la más joven de 11 hermanos y por supuesto que siempre sería la más chiquitica de aquel familión. A medida que crecía, le decía a mi familia: 'Cuando yo sea grande voy a ser esto o aquello', sería bailarina, escritora, cantante, todo menos dentista. La vida me permitió ser muchas cosas: estudié, me casé, tuve hijos que construyeron sus propias familias, trabajé, me divorcié, enviudé, viajé, me enamoré una y otra vez... la vida ha sido una bendición. Ahora con casi seis décadas encima y con la posibilidad de vivir 30 años más, me pregunto: ¿qué haremos después de haber vivido tanto? 'Cuando sea Grande' es un espacio para la discusión y la reflexión, en donde juntos encontraremos las respuestas para seguir creciendo y aportando. No somos los envejecientes, ni los sexagenarios; somos los 'sexalescentes', adultos con mentes jóvenes y creativas en cuerpos de gente grande. A partir de hoy, aquí les presentaremos temas que nos interesan: El retiro; ¿quién cuidará de los abuelos?; los nietos de a ratito; la viudez; la herencia; el abuelo ya no nos reconoce; los novios; y el amor. En fin, hablaremos del presente y del futuro y de este maravilloso regalo que significa la vida, ahora cuando la ciencia nos permite vivir más de 80 años. Para conocer más de este proyecto visite www.ledasantodomingo.com

The Law of Divine Compensation

La ley de la Compensación  Divina.

Marianne Williamson estuvo en Chicago, para ofrecernos su último libro, como todos este me atrapó y ya casi lo termino... Bueno por ahora alli estará como libro de cabecera para recordarme que el Universo se reorganiza y se corrige, esa es la ley de la compensación divina. "La única cosa que desactiva esta Ley, es creer en una realidad en donde no hay sificiente y prevalece la escasez".
Si no la conocen les recomiendo el primero de sus libros  " A Return to Love" y tambien Illuminata, Everyday of Grace, todos ellos ofrecieron respuestas en su momento.

Gracias Marianne.

Cuando sea Grande / en la radio 750 am

Hola amigos

Hoy Lunes comienzo a dar los primeros pasos en un proyecto que es mi sueño. Crear segmentos en video para compartir ideas acerca de eso que llaman las Tercera edad y que mis amigos definen como la Sexalecencia.

Los invito a que nos escuchen y aporten sus ideas para crecer juntos y hacer posible esta serie de micros que encontrarás aqui y en youtube, más adelante los verás en la televisión.
Por ahora qui estamos en la radio, todos los dias a las 10 de la manãna.
Agradezco a mi amigo Vicente por su apoyo y a ustedes por seguirnos... por aqui estamos.
Gracias
Leda

Que bueno es tener amigos!

Tener amigos no es sólo una bendición,  es bueno para el espiritu, el corazón y la salud en general. Especialmente cuando estamos fuera de nuestro pais y los amigos son nuestro único apoyo, consuelo, son nuestra familia, el pañito de lágrimas y el abrazo en el momento oportuno.

Estudios confiman que los amigos ayudan a bajar el strees, especialmente cuando esos amigos nos escucuchan y dan apoyo en los tiempos complicados.

Ayer despedimos a unos amigos, (Elinor y Jorge ) y como en tantas ocasiones en estos últimos años, fué una bella excusa para reunirnos, ponernos al dia, y compartir con toda esta gente bella que escojimos a Chicago, como nuestro hogar para sembrar y cosechar sueños...

Jorge y Elinor estarån en Boston, a sólo 200 dolares de distancia, como decia Elinor, pero nos dejan su cariño, su generosidad su presencia en los momentos dificiles.

Cuantas cosas hemos vividos en estos últimos años, ustedes son parte de nuestra historia y estoy segura que cuando nos volvamos a ver en cualquier lugar del planeta, siempre recordaremos esos momentos cuando uno de ustedes nos regalo la sonrisa, la palabra el cariño que nos ayudo a encontrar la respuesta y que nos alivió la carga.

Mucha suerte amigos queridos y que Dios  les siga abriendo  caminos.

Vivir en gratitud, no es sólo dar gracias por lo que tenemos

Hoy tuve la oportunidad de entrevistar a Lee Brower... Lo recuerdan? Es el que habla de la piedrita de la gratitud en el libro y  documental "El secreto" esto es parte de los temas que estoy preparando y que incluiré en los micros " Cuando sea grande". para Venezuela y para la Radio en Chicago.
"Gracias a la vida que me sigue dando tanto..."

Bienvenidos

Hola amigos, bienvenidos a Cuando sea Grande, un espacio para la discusión de ideas relacionadas con el maravilloso proceso de crecer.

Es parte de las herramientas de apoyo para crear los micros de "Cuando sea Grande" y el espacio radial que muy pronto compartiremos en Chicago..

Te abro las puertas de mi casa y de mi corazón para que hablemos, para que compartamos y sigamos aprendiendo y creciendo juntos,

Con gratitud
Leda Santodomingo

Este video es parte de una serie de micros acerca de nosotras las Sexalecentes

SEXALECENTES


Somos nosotros personas maduras y bellas, de sesenta, setenta u ochenta, gente  productiva que decidimos jubilarnos para ganar la libertad de hacer lo que  querramos. Algunas seguimos trabajando pero tal vez pensando en jubilarnos para trabajar en lo que nos gusta y a nuestro tiempo y ritmo.

Hemos cumplido nuestras metas, o casi todas y ahora buscamos nuevos rumbos.
 Estudiamos, nos casamos, casamos a los hijos, enviudamos o nos divorciamos, trabajamos, construimos. Hemos cumplido y ahora ya grandes, nos negamos a desaparecer, a dejar de crear. 

Somos una nueva generación que no aceptamos ser llamados ancianos, como tal vez llamaron a nuestros abuelos... o a  nuestras mamás... si mi bella madre tenia la misma cara de mayor desde que cumplió 50 años,  hasta que se fué al cielo a los 89. Vivió plena, felîz, pero siempre con su carita de señora grande.

Tampoco somos los envejecientes, palabra que usan algunas agencias en los Estados Unidos para no llamarnos viejos. 

Somos una generación que cumplió unas etapas y que ahora sigue creciendo hacia arriba como una escalera, como lo indica Jane Fonda cuando explica que ya no somos más esa especie de medio circulo en donde nacemos,sube nos desarrolamos llegamos al pico del semi-circulo y luego pa'bajo..
No, vamos hacia arriba porque es verdad envejecemos pero crecemos inmensamente por dentro  en lo espiritual, nos hacemos Grandes.

Nosotras las sexalecentes de ahora apenas estamos comenzando una nueva etapa un nuevo ciclo en el cual tal vez nos queden 20 o 30 años más. La ventaja es que sabemos lo que queremos, somos independientes, bueno algunas los son, los hijos estan fuera de casa y los nietos que son una bendición vienen cuando queremos... entonces con toda una vida por delante, dos decadas por lo menos, no te quedes esperando a que te lleguen las enfermedades o  "la pelona", no dejes que te arrinconen  ni que te sigan usando, estas  llena de vida, con mil talentos que oferecer..

Amigas, comienza una nueva vida...en donde ya no nos atormenta lo fisico, somos bellas y punto.. De esto se trata este blog de donde saldrán las ideas para mis micros  futuros... 

La vida es hermosa, Vive, sigue creciendo, aprendiendo y aportando.  

Hasta que Dios quiera.

Con amor y Gratitud.
Leda Santodomingo