EL PELIGRO DE UN APLAUSO SIN ESFUERZO

Me encanta ir a las competencia de ajedrez con mi nieto, porque siempre está entre los primeros, no hay nada mejor  para una abuela que le premien al nieto, especialmente cuando el aplauso es merecido.

Es muy diferente cuando vamos al futbol, allí malos y buenos reciben medallas aunque algunos ni juegan, ni meten goles.

Eso ocurre seguido en algunas ligas  de deportes infantiles  en donde todavía aplican una filosofía de los  80 que planteaba que la autoestima era la clave del éxito... Claro que si, digo yo, pero por el mérito que da el logro.

En el afán de ayudar a los niños poniendo  en práctica esta forma de pensar, se sigue premiando a todos por igual, con méritos o sin ellos, esto, según el Dr Dan Kindlon, siquiatra de Harvard, produce más daños que beneficios, porque “los padres, queriendo evitar el  dolor y las frustraciones a sus hijos terminan peleando sus batallas.

No estamos ayudando a los niños, cuando promovemos el no esfuerzo. “Para qué esforzarme y trabajar duro, si igual me darán un premio”, es el mensaje que les damos.

Lo sabemos por nuestra propia experiencia,  en el dolor, en las caídas en las lágrimas y pérdidas está la vitamina que se necesita para formar adultos y líderes.

Déjemos pués que los niños lloren, que se caigan, que se ensucien, que resuelvan sus pequeñas frustraciones, dejemos que se formen.

 “Cuando a los niños se les aisla de situaciones dolorosas se vuelven incapaces de enfrentar la adversidad” -indica Wendy Mogel_ en su libro Skinned Knee, (Rodillas Rotas), son adultos que no funcionan, cuando se topan con la realidad.
“Preparar a nuestros hijos para el camino y no al camino para nuestros hijos”, es el consejo que nos dan los expertos.

Por qué coqueteas?

Por qué coqueteas?

Es natural, sentirse deseado, gustar, llamar la atención o “levantar” nos alimenta el ego.

El coqueteo no se acaba cuando te casas o tienes una relación estable, en mi caso cuando  estoy con alguien, no miro para los lados, pero  como latina, somos coquetas por naturaleza.

Me pasó en el gimnasio, terminé mi rutina y me quedé sonriendo, viendo hacia el infinito. De pronto se me acercó un muchachito y me dice: “ Usted si es bonita”, me sorprendió, hacía por lo menos cinco años que una persona (de la edad de mi hijo) no me regalaba un piropo. El chiquillo, me preguntó mi nombre y me dió el suyo. Era 14 de Febrero, así que arremetió con más preguntas: “tienes planes, vienes a menudo, a qué hora?. (puedo ser su abuela pensé).

Era emocionante porque en segundos mi novio saldría del baño.  “Nos vemos ”- me dijo   al despedirse-.  Me gustó el coqueteo, pero la culpa no me dejaba, así que camino a casa lo confesé.

Todo el mundo coquetea  por algo: conseguir favores, reafirmar el ego, buscar  pareja o para distraerse del aburrimiento de estar en pareja.

No es bueno, ni malo es un juego que escoges porque que eres humano y libre para decidir.

En el amor no hay obligación hay opciones y el que decides eres tú.

El problema surge cuando al coqueteo inicial les siguen los mensajitos, las llamadas y la promesa de verse.  (sobretodo si tienes pareja). Suenan las alarmas que muchos no escuchan mientras distraen el tiempo que tal vez le deben, a su pareja.

La decisión es tuya, si necesitas la emoción que produce el coqueteo, inténtalo con tu pareja, si no funciona decide, la dejas o sigue coqueteando hasta que te agarren.

Cuando las ganas se juntan...

"Cuando sea Grande"
La columna de esta semana en el periódico "La Raza"

Cuando las ganas se juntan...

Cuándo fué la última vez que compró un preservativo? . Usted seguro que no lo necesita, porque su pareja es la misma de siempre o es viudo o viuda y hace tiempo que dejó de hacer esas “cosas”.

Bueno pero hay mucha gente “grande” que sigue en la pelea.

Mi amiga Diana es una de ellas, tiene 67 años, tres divorcios y el corazón y las ganas de una jovencita.

Después de varias salidas con un caballero que conoció en el internet, pensó que aquella noche se daría el encuentro. Tenía que estar lista y protegerse.

Fué a la tienda y luego de mucho buscar, notó que los preservativos estaban encerrados. Una jovencita que la veía angustiada, vino en su auxilio: - “la puedo ayudar señora”- mi amiga, sin hablar, le mostró con el dedito las bolsitas mulitcolores.

La jóven con una voz que parecia incluir un altoparlante, le dijo: condones, quiere condones,? "sí, si- contestó mi amiga avergonzada- son para mi nieto, usted sabe, hay que educarlos".

En realidad a los jóvenes les sobra información, a quienes si hay que educar es a la gente grande.

Según el departamento de salud y servicios humanos, entre el 2011 y el 2012 más de dos millones de beneficiarios de Medicare, se hicieron pruebas gratuitas de S.T.D. ( enfermedades de transmisión sexual). También 66 mil personas “grandes” solicitaron pruebas de HIV.

Esto según el estudio se debe a que muchos “septuagenarios”, se quedan solos y en los centros de cuidados encuentran el cariño de otros, en sus mismas condiciones.

No se embarazan, pero sí contraen enfermedades sexuales.

Valdría la pena hacer campañas de prevención en estos centros, porque como dice la canción del caballo Viejo: quererse no tiene horario, ni fecha en el calendario, cuando las ganas se juntan.

Verdad amiguitas grandes....?

(Medicare, es un seguro médico para mayores de 65)

ledasantodomingo.blogspot.com

Durante la presentación "CUANDO SEA GRANDE" Cervantes.

Ni monja, ni vendedora de alitas.

Seguramente a ustedes les pasa, un dia se sienten de 20, otras de 80. Ambas edades tienen su encanto, por eso lo mejor es reflejar lo que somos. Es alli donde está el problema: mi  alma cada día está más joven el cuerpo no.

El Viernes mis amigas me invitaron a un bar y les juro que me cambié cinco veces. Nada me gustaba, nada me quedaba.

Pienso que lo mejor de esta edad es hacer lo que nos plazca, y uno debe vestir como le provoque.  Claro cuando somos grandes, la sobriedad, la sencillez y la serenidad son nuestras mejores armas y esa belleza interna, lograda con los años, no deberia desaparecer con la ropa.

Sin embargo mientras buscaba  que ponerme, una voz me decia: “enseña las piernas ponte esa mini, ese jeans te resalta el trasero, si, si ponte esa camisita para que muestres el frente”. Mientras mi otro yo  susurraba: “no, eso nooo, está muy ajustado, ponte el swetercito cuello alto que te cubre las arrugas”. Dos almas enfrentadas.

Iba para un bar, quería vestirme de fiesta y no con el eterno vestidito negro que me pongo igual para velorios y fiestas. Mientras debatía, recordé a la tia Nelly,  siempre tan bella aún en sus 70. Impecable en cada detalle, ella decia: “La ropa y el maquillaje son un complemento, una herramienta para resaltar el poder maravilloso que tienen las personas grandes”.

“Ellas no necesitan aparentar, son. No son vitrinas, no se exhiben.  Son misteriosas y como los libros, prefieren que las descubran y despacito las lean”-decia-

Mi tia hablaba suave, sonreia grande y escuchaba siempre, la fiesta la llevaba adentro.

Hoy me miraré en el espejo vestiré lo más cómodo y pensando en mi edad intertaré compartir lo profundo de las monjas y la fiesta de las vendedoras de alitas. ( Hooters) *


* Hooters, lugar de venta de alitas, donde las chicas que atienden muestran todo lo que pueden a través de su minúsculo short color naranja.

ME ASUSTO MI INDIFERENCIA...

Cuando voy a mi pais y  escucho un frenazo, una ambulancia, una sirena, por instinto me asomo,  para ver  a quién chocarón o atropellaron, uno piensa en lo peor.

Escuchaste los tiros?  Ojalá que atrapen al ladrón.

En los  vecindarios de nuestros paises, (cuando el rio suena es porque piedras trae). Cuando llegan ambulancias, policias o se escucha una explosión:  la ambulancia es para un herido, en el área hay un criminal y una víctima y las explosiones, no son fuegos artificiales, son balas, mijita balas.

Los sucesos en nuestras comunidades nos afectan porque si ocurre en nuestra cuadra,  la victima es  un familiar, un amigo, un vecino, gente nuestra con la que crecimos.

Vivimos en estado de alerta, siempre pensando en lo peor.

Donde vivo tambien hay frenazos, ambulancias, sirenas, choques y explosiones, pero  somos indiferentes... Pareciera  que lo que pasa fuera de nuestra puerta no es asunto nuestro.

Ayer,  pasó algo que me preocupa. Estaba yo en la sala escribiendo mi columna cuando escuche un golpe durísimo, tuve la intensión de asomarme, pero entre  el pino que tapa la ventana y el vidrio empañado por el frio, no me moví.

 De repente me tocaron la puerta  y al abrir vi  el carro de mi novio humeante,  estacionado en el jardin. Lo chocaron tan fuerte que se brinco la acera y casi termina en la sala de mi casa.

En segundos fuí testigo de una escena de película, ambulancias, policias, luces y sirenas invadieron el frente de mi hogar. Nadie resultó herido, gracias a Dios, pero lo que   todavía  me asusta  fué mi indiferencia. Si no hubiera pasado en mi jardín y hubieran tocado a mi puerta, ni siquiera me habría inmutado.

No escojas ser viejo, eso es mental

Si hay algo que disfruto, es aprender, adquirir  destrezas nuevas, abrir caminos y oportunidades.

Estudiar y tener un título cuando somos jóvenes es una necesidad, ahora de grandes es una obligación.

No me refiero al estudio formal, aunque nunca es tarde para hacerlo, hablo del aprendizaje de cosas nuevas todos los dias.
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Sabemos que órgano que no se usa, se debilita y muere.  Al cerebro que lo controla todo, hay que mantenerlo  activo, curioso, interesado, ejercitándolo todo el tiempo,  para conservar vivas las neuronas y evitar enfermedades tan serias como el Azhaimer.

Todos vamos pa’grandes, pero mantenernos  jóvenes es nuestra decisión. Ser viejo es algo mental, (me lo digo todos los días) mientras más ejercicio le pongamos a la cabecita, más energía, más entusiasmo, más vitalidad tendremos. 

Primero que nada haz una lista de las cosas que siempre querías hacer  y que no has hecho. Escoje cúal de esas actividades te haria feliz. Busca dónde puedes mejorar tus destrezas o aprender eso que te gusta. Reúnete con gente que hace esa actividad que quieres y empieza a hacerlas.

Lo más dificil es empezar, una vez que empieces, dedícale una hora todos los dias por 20 dias, según Josh Kaufman, escritor de “Cómo aprender cualquier cosa rápido”, en ese tiempo adquirirás las destrezas básicas de lo que te propones.

Por ejemplo si no sabes usar una computadora, enviar email, estar conectado a través de por lo menos una red social,  te estás limitando de la información y del conocimiento que te brinda el internet  y de  las  mil maneras de mantener a tu cerebro ocupado.

Busca ayuda entre la familia, no te de pena aprender, no escojas quedarte atrás por viejo.

Aqui jugando UNO gracias a la maravillosa tecnología que nos brinda el Internet,